طولي 170 ازاي اعرف الوزن المثالي

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 3
2019-02-03
2019-02-03
63-70 سلامات
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2019-02-03
يعتمد على العمر كمان .
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2019-02-06
الوزن المثالي لا تعرفه بمجرد معرفه الطول و الوزن ما يهمنا كأطباء هو مكونات الجسم مثلا شخص طوله ١٧٠سم و وزنه 85 كيلو قد يعتبر زائد الوزن إذا قلنا ان الوزن المثالي ان يكون وزنك هوه طولك ناقص ١٠٥ كما هو متعارف ..... إذا يجب ان يكون وزنه 65 كيلو ولكن عند وضعه علي جهاز تحليل مكونات الجسم وجدنا ان جسمه به ١٠ كيلوهات عضلات ذائده ..... إذا ليست كل الذياده دهون بل هناك عضلات ذائده و هذه نعمه كبيره إذا الذائد من الوزن من الدهون هو فقط 5 كيلوهات فقط ولذلك عند عمل النظام الغذائي للمريض نستهدف فقط الخمس كيلوهات من الدهون و نحافظ علي العضلات الذائده لانها صحيه
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
لبن رائب

زيت الشلمغري