عايزه فيتامين لتسمين الوجة فقط ولا اريد تسمين جسمي لأن وزني 58 وطولي 159

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد غذاء معين لتسمين منطقة معينة من الجسم دون الاخرى
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اريد طريقة لتسمين الوجه قليلا فقط دون ان يسمن جسمي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-04 22:41:54
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
بإمكانك خلط جميله البيره باللبن وتوزيعها بشكل متساوي على المنطقه المراد تسمينها
هل تريد التحدث الى طبيب:
تمرين لتسمين الوجة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-17 19:01:02
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
يجب ان تزودني بمعلومات عن وزنك وطولك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد تسمين اني مرضعه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-30 16:19:22
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز والعسل ،!! بعد الوجبات تناولي الفواكه المجففه لانها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه ،!! مارسي القليل من الرياضة وبعدها تناولي وجبة غنية بالحريرات، اكثري من البهارات في طعامك لانه يفتح الشهيه ويرغبك بتناول كميه اكبر ، ولاتشربي السوائل اثناء تناولك طعامك لكي لاتمتلئ معدتك بسرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد التخلص من الكرش في أسرع وقت بماذا تنصحونني مع العلم أن طولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 08:14:46
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا ولا يقل عن 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وان تكون السناك فاكهة وشرب 2-3 لتر ماء يوميا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول الحلبه لتسمين الخدود ..يؤثر على سمنه باقي الجسم انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 13:31:33
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
عندما يزداد وزن الجسم فان الوزن يتوزع على كل الجسم فلا يوجد اي طريقة تزيد وزن منظقة دون الاخرى لكن طبيعة الجسم والجينات قد تؤثر في طريقة توزع الوزن على الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابغى استخدم حبوب سنتروم لتسمين هل هي جيدة عمري29 وزني 45 وطولي 147...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 11:56:41
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
ممكن استخدامها فهي تحتوي على عدة فيتامينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4