عمري 19 وزني 75 وطولي 165.. هل هذا طبيعي ؟

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
عندك بعض الوزن الزائد عن المثالي ولكن إذا كان هذا الوزن مجتمع فقط في البطن قد يسبب لك ضيق ف تحتاجين الي خسارته
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وزني 75 وطولي 165 هل صحيح الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-08 01:30:34
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
يجب عليكي انقاص١٠ كيلو من وزنك ليكون ضمن المعدل الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 19 عاما، طولي 165 و وزني 42 كيف ازيد وزني بطريقه طبيعيه؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-11 23:56:47
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طولي 165 ووزني 60كم هل هذا وزن مثالي وان لم يكن مثالي فكيف ازيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-19 00:19:08
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
وزنك يقع ضمن الوزن الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا ذكر وزني 50 وطولي 165 عمري 19 هل من طريقة ممكنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-02 22:48:18
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
تغذى صحيا أولا... وزنك نااقص وانت تعد نحيفا مع غذاء صحي قد يزداد طولك ... العب العاب الجمباز والتأرجح... وابتعد عن حمل الأثقال والحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 22 طولي 154 و وزني 75 هل وزني طبيعي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-17 09:16:48
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الوزن المثالي حوالي 50-55 كغ انت بحاجة لانقاص وزنك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا ذكر عمري 19 سنة وزني 50 كغ وطولي 165 سنمتر هل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-02 22:46:07
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
قبل ان تتحدث عن زيادة طولك عليك زيادة وزنك... ان نقص وزنك يعني ان العناصر الضرورية للنمو ناقصة... تغذى بشكل صحي أولا ثانيا فإن الطول يتوقف في عمر 21 سنة... من المستحيل ان يزداد طولك 5 سم في هذه الفترة... ولكن بغذاء صحي قد يزداد 3 سم كحد أقصى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4