عمري 20طولي 157 وزني 46 هل هذا طبيعي وكيف ازيد من طولي ووزني؟

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 1

وزنك ممتاز ل طولك و ب عمر ٢٠ سنه ما بيطول الانسان . مممن تعملي تمارين الشد ل العمود الفقري بيفرد شوي الجسم 

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف ازيد من طولي فانا عمري 21 وقامتي 156 ووزني 46
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-28 11:54:23
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
لاتوجد ادوية تزيد من الطوال بعد فترة البلوغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم كيف ازيد وزني بسرعة انا عمري 18 ووزني 46 وطولي 158 ارجوكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-26 02:22:05
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد وزني علما عمري 17 وطولي 160 ووزني 39 فقط
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2017-07-08 21:16:08
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
انت في مرحله عمريه تحتاج إلى تغذيه جيده حتى تنمو بالشكل الصحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-07-08 21:15:28
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
وزنك المناسب 57كغ عليك زياده 18 كغ ع الأقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-07-08 21:14:35
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
هل لديك أمراض ؟؟؟ ما هو سبب نقصان وزنك الحالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد وزني علما ان طولي 160 ووزني 36.7 وعمري 22 سنه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-24 21:45:18
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
سوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي مثل القئ والإسهال المستمر. او حساسيه لمرض معين أو مزمن،زيادة افراز الغده الدرقيه ممكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعه.. لذلك ينصح بمراجعة الطبيب والتأكد من الفحوصات بأن الجسم معافى.. يفضل أن تناول فيتامين فاتح الشهيه ب6 تناول 6وجبات صغيره غنيه بالنشويات والزبده كالحلويات والكريم، تناول السحلب ، اجبان والبان كاملة الدسم او عدم الإكثار من الماء قبل أو أثناء الطعام، تناول العسل أو المربى صباحا مع الزبده . طبعا البدأ بالتغيير تدريجيا للتعود على تناول الغذاء وفتح الشهيه للاكل دون مضاعفات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد وزني ... الطول 168. الوزن. 45
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-19 11:36:56
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الانتساب لنادي رياضي و اتباع حمية متوازنة مع الانتباه لتناول المكسرات و الفاكهة المجففة و ااكوكتيلات بين الوجبات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني 46 وطولي 158 هل هذا طبيعي ??
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-22 15:31:55
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
مؤشر كتلة الجسم لديك=18.4 بناء على وزنك وطولك والمعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم= 18.5-24.9 لذا تعد القراءة لديك جيده
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4