السلام عليكم عندي بنت عمرها 7 سنوات بدأ وزنها يزداد كيف اتعامل معاها هل الدايت أم ماذا هي قليله الحركه

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب الانتباه الى الغذاء المتناول حيث يجب ان تتناول كميات طعام تكفي حاجتها اليومية و نموها فقط مع الابتعاد عن السكريات و الدهون و الاطعمة الجاهزة و المقلية و العصائر غير الطبيعية و تخفيف التشيبس و الشوكولا و الاطعمة التي يحبها الاطفال، يجب ان تكون حميتها متنوعة تحوي الخضار الفواكه النشويات اللحوم الالبان، و أيضاً الرياضة اساسية للطفلة يجب زيادة حركتها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي عن سكر الدايت هل بيساعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 16:14:03
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
وعليكم السلام أختي الفاضلة ... اولا سكر الدايت لا يساعد على نزول الوزن بقدر ما هو يعتبر بديل للسكر العادي ... ويجب عليكي اختيار النوع المناسب من بين الانواع ... فعليكي اختيار النوع المصنوع من شجرة Stevia لانة طبيعي ولا يحتوي على محليات صناعية مثل الأسبارتام وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني شاب عمري ١٩سنة مصاب بمرض السكر نوع ٢ قبل ٢سنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 11:15:53
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
اولا اذا كان وزنك أقل من المثالي فهذا مسموح به بحدود 5%من الوزن ولكن إذا كان أقل عن ذلك فلابد من إيجاد طريق للزيادة وذلك تحت إشراف طبي ومتخصص تغذية بشكل منتظم حتى نحافظ على مستوى السكر منتظم ومقبول عليك بالزيادة في نفس نوعية الأكل قليلا وكذلك بين الوجبات تناول الروب أو الزبادى مع حبة فاكهة بين الوجبات 3 مرات باليوم اى ان يومك 6وجبات 3 أساسي و3 خفيفه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اكملت الشهر الثاني من الدايت وخسرت مايقارب ١٠ كيلو ولكن لا ارى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-15 20:33:41
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...انصحك ب قياس ملابس قديمة لكِ قبل ان تنقصي من وزنك...بنطلونمثلاً كي تلاحظي الفرق....لانه لا يمكن ان تفقدي10 كيلو من وزنك بدون اي تغير
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انزل الوزن وبدون عمل الدايت و عدم الرجوع للوزن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-05 17:10:12
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
للحصول على الوزن المناسب و تثبيت الوزن ليس هنالك طريقة سوى نظام غذائي صحي و الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ثابت واستمر في الدايت والرياضه؟؟ ما هي الاسباب و حلولها !!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-13 11:57:06
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يوجد أسباب كثيرة لثبات الوزن منها اتباع نفس النظام لفترة طويلة أو أن يكون النظام غير مناسب، أو قلة معدل الحرق لديك، لذا يجب زيارة أخصائي تغذية لبحث الأسباب ووصف حمية مناسبة لك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اتناول السكر الدايت منذ خمس سنوات و لا استطيع التوقف عنه رغم...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2017-02-09 15:38:38
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
يوجد محليات طبيعيه مصنوعه من عشبه ستيفيا وهي متوفره بالاسواق و مامونه اكثر من المحليات الصناعيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2017-02-01 00:29:30
د.هاجر عبد الدايم د.هاجر عبد الدايم اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
اختاري الانواع التي لا تحتوي علي مادة الاسبرتام ولا تفرطي في الاستخدام..
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-01-14 09:49:18
د.لورا فرح وهاب د.لورا فرح وهاب تغذية
تغذية الاردن
نعم يوجد ضرر من كثرة استعمال سكر الدايت لذلك يفضل استعماله باعتدال.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4