عندي ثبوت شديد في الوزن وزني90 وانا عملت عمليه استاصلت فيها المراره وحاليا باعمل رجيم التمر واللبن هل يفيد وهل هو صحي وهل يعود الوزن بسرعه بعده ولالا؟

عدد الإجابات: 1
لم تذكر هل تريد زيادة وزنك أم تنقيصه؟ وكم طولك؟
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يمكن اكل السلطه والتمر واللبن لتخسيس الوزن ؟ بدون اكل بروتينات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-13 15:03:06
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
النظام الغذائي الصحي هو النظام الذي لا يعتمد على حرمان الجسم من اي مجموعة غذائية ... البروتينات مهمة جدا من اجل سلامة الخلايا فهو يمد الجسم بالاحماض الامينيه و هو اهم عنصر في بناء العضلات ويساعد على استشفاء العضلات بعد التمارين الرياضية .. والفيتامينات يتم اخذها عند وجود نقص باحد الفيتامينات ... ولتخسيس الوزن يفضل التقليل من السكريات والحلويات والاطعمة الدهنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل رجيم التمر واللبن ينحف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-12-09 00:14:53
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
انصحك باتباع نظام غذائي متكامل من جميع المجموعات الغذائية( مجموعة النشويات و الخضارو الفاكهة و الحليب ومشتقاته و اللحوم والبقوليات بالاضافة الى الدهنيات الصحية وشرب الماء ) وذلك لخسارة الوزن بطريقة صحيحة وتجنب نقص الفيتامينات والمعادن من الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا الان أعمل رجيم وأريد أسأل هل التمر والحليب يزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-30 15:47:47
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
اكلهم ضمن السعرات الحرارية لا يزيد الوزن ولكن الاكثار منهم او تناولهم فوق السعرات الحرارية اليومية يؤدي الى زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ريجيم التمر واللبن فعلا لو عملته اسبوع بيخسس ولالأ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-08 05:42:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لاينصح باتباع مثل هذه الرجيمات التي تعتمد على صنف معين من الطعام لأضرارها على الجسم ولأن تأثيرها مؤقت في نزول الوزن ، يجب اتباع نظام غذائي بإشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ايش رايك برجيم التمر واللبن لمده اسبوع فقط؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-29 16:04:01
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
هذا الريحيم ضار بالصحه لا يجب اتباعه ويجب تناول غذاء متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية الصحية ويمكن اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-29 16:00:11
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
ليس له نتيجة وغير نافع،! واي وزن كبير يتم فقده سوف يرد بسرعه،! اعتمدي عالغذاء الصحي وممارسه الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى35وزنى100طولى160 عوزةانزل وزنى لان مش عرفه حاولت كثيراً اعمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-17 12:14:30
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك.... تأكدي من اجراء الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم تأكدي من نظامك الغذائي وﻻ تقومي بحذف النشويات من برنامجك ﻻنو قد يكون السبب في عدم نزول الوزن وثباته وانصحك بالرياضة يوميا لمدة 45 دقيقة لحرق الدهون تناولي 7-8 حصص نشويات و 2 حصة البان و 2 حصة فواكه و 4 حصص بروتين و5 حصص خضار .بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4