عندي فقدان في شهية وزني لاتزيد

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
ما هو السبب نفسي ام جسدي ؟
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
فتاة عمري 21 سنة . كيف أتمكن من زيادة وزني ؟ علما بان غذائي جيد لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-18 13:35:55
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم يعطيكن العافية عمري20سنة وطولي169و وزني52 كيف يمكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-02 13:04:00
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
من الصعب ان تزيد طولك في هذا العمر ولكن يمكن ان تزيد وزنك باتباع حميه خاصه لزياده الوزن وممارسه رياضه رفع الاثقال الخفيفه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أكتسب الوزن مافي عندي شهية بشو تنصحوني.....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-12-05 19:22:30
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
قسمي الوجبات ل 5-6 وجبات استبدل السكر بالعسل للتحلية وجبة الفطور أساسية ابدأ الطعام بالطبق الاساسي قبل المقبلات لا تشرب الماء قبل واثناء الطعام استخدم زيت الزيتون في الطعام تناول المأكولات التي تعطي طاقة مركزة و حجما قليلا في المعده (كالأيس كريم) تناول وجبة بعد التمارين الرياضية اتباع نظام غذائي يناسب احتياجات جسمك بحيث نزيد السعرات الحرارية تدريجيا لكي لا نرهق جهاز الهضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافة كيف ازيد وزني ؟مع انني ليس لدي شهية جيد في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-07 14:02:33
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
ممكن ان تكون وراثية تناولي الفيتاميان المتعددة وقومي بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة
هل تريد التحدث الى طبيب:
صباح خير دكتور انا جسمي كثير ضعيف اريد ازيد شوية وزن و ماعندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-27 17:11:18
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
كم العمر والوزن و الطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب منع الحمل ميكروجينون تسبب زيادة في الوزن لاني الاحظ زيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-05 19:19:23
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
حبوب منع الحمل فيها كميه عالية من هرمون الاستروجين هي تفتح الشهيه وتحبس السوائل داخل الجسم عليك استشارة الطبيب لتغير العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
فقدان الشهية العصبي

Altibbi Login Key 1 2 4