فوائد التمر

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
التمر يحتوي على سكريات سريعة الإمتصاص وكثير من الفيتامينات والمعادن فهو يقوي الجسم ويزوده بالطاقة ويقوي المناعة ويخلص الجسم من السموم، ولا ينصح بالاكثار منه لمن يعاني السمنة أو السكري.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي فوائد الاكثار من اكل التمر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-24 14:05:49
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
يعد التمر من الأغذية المفيدة جدا والغنية بعنصر المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد و الألياف والسكريات البسيطة ومضادات الأكسدة والفسفور وفيتامينات ب لذا له دور في تهدئة الأعصاب وتقوية الجسم والدم والوقاية من السرطانات وملين للجهاز الهضمي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
مافائدة التمر للرجيم؟
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:12:25
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يحتوي على عناصر غذائيه كثيره وهو مفيد للجسم ويرفع سكر الدم بشكل سريع لكنه يزيد الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:49:47
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
كما يمكن استبداله بالبلح لان كمية السكر فيه أقل من التمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:08:42
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
اذا كنت تقومين بالحميه يجب عليكي تخفيف تناول التمر !! وان كنت من محبين التمر يمكن تناول ٣ حبات في وقت الصباح يعطي لك الطاقه ويكون معدل الحرق لديكي في الصباح اسرع
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك فرق بين فوائد التمر و الرطب وهل تختلف الفوائد من نوع الى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 08:32:47
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الرطب افضل من التمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
فوايد التمر
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-13 00:00:45
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
من فوائد التمر الكثيرة انه 1. يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم عند تناول ثلاث حبات أو سبعة في الصباح الباكر . 2. يساعد على تقليل الشهية عند الشخص . 3. يُستخدم في علاج بعض الأمراض كالإمساك والتخفيف من آلامه . 4. يُعالج مرض فقر الدم ( الأنيميا ) ؛ لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد . 5. يَمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط . يسهل عملية الهضم . 6. يُـقوي الجهاز العصبي ؛ لإحتوائه على معادن مهمة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-04-30 04:44:41
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
فوائد التمر لا تحصى فقد ذكره الله تعالى ( وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ) فهو غذاء كامل يحتوي على السعرات الحرارية المناسبه والمعادن والفيتامينات المهمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تمر العجوه او التمر العادي ترفع ضغظ وما هي فوائد هذه التمور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-27 16:56:19
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
بالعكس يسلعد على تخفيض الضغط لغناه بالبوتاسيوماضافة لكونه مصدر غذائي هام للجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..لو وضعنا التمر مع الزبد والدقيق(الطحين)هل التمر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-06 15:33:51
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
بالنسبة لخواصه فلن تتاثر انما تزيد السعرات الحرارية ولكنه لن يرفع من فوائده بشكل كبير بالمقابل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-06 14:20:48
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يفقد خواصه، واضافة الدقيق والزبدة اليه يزيد من السعرات الحرارية، اما القيمة الغذائية فتزيد بنسبة بسيطة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4