فوائد الزبادي ومضاره ؟ وهل صحيح انهيسرع عملية الهضم؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 2
ونعم انه يسهل عملية الهضم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الزبادي له قوى علاجية عديدة و فوائد صحية مذهلة . يحتوي الزبادي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني للكالسيوم ، ويحسن امتصاص الجسم للكالسيوم. أيضا، اللبن الزبادي يحتوي على البروتين الذي هو سهل الهضم. ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين ، وفيتامينات B ، وحامض الفوليك ، وحمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك. الفوائد الصحية للزبادي مثيرة للإعجاب حتى أن الكثير من الناس الأصحاء يتناولوه يوميا. تتوفر جميع أنواع الزبادي في السوق اليوم ، و اللبن الزبادي الذي يحتوي على نوع البكتيريا الجيدة عادة ما يسمى هذا النوع من اللبن الزبادي باسم الزبادي بروبيوتيك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
فوائد الخروب البري ومضاره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 12:07:55
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يحتوي على العديد من الفيتامينات: A وB1 وB2 وB3، وD وعناصر معدنية مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور والمنغنيز والباريوم والنحاس والنيكل، وتساعد ايضا على تتنشط اللثة وتطيب رائحة الفم، ينظم حركة الامعاء،مدر للبول ، ويساعد على ادرار الحليب للمراة المرضعه، وشراب الخروب يساعد في تخفيف حدة السعال،
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشد ان شيري للتنحيف فوائده ومضاره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 19:34:06
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد له مضار ولا فوائد ...افضل طريقة لأنزال الوزن اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
شرب اللبن الزبادي مرتين باليوم بعداء الغداء والعشاء يضر بالصحه ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 11:27:08
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
ينصح باخذ حصتين من مجموعة الالبان يوميا سواء لبن او حليب ولا يضر اطلاقا بل فيه العديد من الفوائد كالكالسيوم والبروتين وفيتامينات ب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد اللبن الزبادي (خالي الدسم) لﻻنسان؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 07:56:10
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك , اللبن يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية والكوب الواحد خالي الدسم يحوي على 90 سعر حراري وهي كمية ليست بكبيرة على فوائدها العظيمة كما ان اللبن مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد اسال عن البيض مع الزبادي سمعت انه يتفاعلوا مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-25 08:31:53
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
لا يوجد كلام من هذا القبيل او بحث علمي يثبت اي تفاعل بينهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما فوائد أكل الجرجير ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-22 08:26:39
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
يحتوي الجرجير على كثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقي من السرطانات ، وغني بالالياف الغذائية المفيدة لعملية الهضم والامساك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4