فوائد الزبادي

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
الزبادي يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية كما ان الزبادي مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان وايضا يساعد الزبادي في تنظيم عملية الهضم لانه يحتوي على بروبيوتك وهي عبارة عن بكتيريا جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
فوائد الزبادي ومضاره ؟ وهل صحيح انهيسرع عملية الهضم؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-12 02:32:25
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
ونعم انه يسهل عملية الهضم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-12 02:32:07
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الزبادي له قوى علاجية عديدة و فوائد صحية مذهلة . يحتوي الزبادي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني للكالسيوم ، ويحسن امتصاص الجسم للكالسيوم. أيضا، اللبن الزبادي يحتوي على البروتين الذي هو سهل الهضم. ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين ، وفيتامينات B ، وحامض الفوليك ، وحمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك. الفوائد الصحية للزبادي مثيرة للإعجاب حتى أن الكثير من الناس الأصحاء يتناولوه يوميا. تتوفر جميع أنواع الزبادي في السوق اليوم ، و اللبن الزبادي الذي يحتوي على نوع البكتيريا الجيدة عادة ما يسمى هذا النوع من اللبن الزبادي باسم الزبادي بروبيوتيك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد اللبن الزبادي (خالي الدسم) لﻻنسان؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 07:56:10
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك , اللبن يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية والكوب الواحد خالي الدسم يحوي على 90 سعر حراري وهي كمية ليست بكبيرة على فوائدها العظيمة كما ان اللبن مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان
هل تريد التحدث الى طبيب:
شرب اللبن الزبادي مرتين باليوم بعداء الغداء والعشاء يضر بالصحه ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 11:27:08
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
ينصح باخذ حصتين من مجموعة الالبان يوميا سواء لبن او حليب ولا يضر اطلاقا بل فيه العديد من الفوائد كالكالسيوم والبروتين وفيتامينات ب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-03 22:28:51
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
للثوم فوائد عدة حيث يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقوي المناعة و يقلل من ارتفاع ضفط الدم و الكولسترول و يقي من بعض السرطان و عدة أمراض أخرى.. لا توجد الكثير من الدراسات التي تدعم مضار الثوم على صحة الإنسان ولكن يجيب دائما الإعتدال بأي غذاء متناول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
* هل للبن والرايب والحليب المعلب والزبادي فوائد او اضرار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-11 17:10:04
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
لا يوجداضرار للبن والحليب يجب تتناول يوميا 3 اكواب منها *بالنسبه للخل نفس الشي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تنصح بأكل زبدة الفول السوداني اثناء الرجيم وما هي مضارها؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-10 21:14:19
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ملعقة طعام صباحا مع قطعة توست جيدة تناوليها 3 مرات اسبوعيا لها فوائد جيدة على سكر الدم و الكوليسترول و الشحوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نحافة

Altibbi Login Key 1 2 4