السلام عليكم قالت لى قريبتى اثناء الدورة انها لم تجد ابرة لاخذ الحقنة فكسرت الابرة واضافت اليها ماء وشربتها واصبحتت تكرر ذلك ماخطر ذلك على صحتها

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل توجيه السؤال الى طبيب او صيدلاني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل ابرة Diclair. HP-HCG مفيدة لتنحيف تخلض مع ١٠مميل ماء مغذي. وتوضع في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 12:03:25
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الدي يجب أن أفعله كي أحافظ على صحة جيدة ??
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 18:35:59
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... عليك بممارسة الرياضة حتى لو كان وزنك مثالي فالرياضة تنشط الدورة الدموية وتجدد الطاقة , عليك بتنظيم ساعات النوم وعدم السهر لفترات طويلة ,عليك بشرب الماء 2-3 لتر يوميا , وتناول كل المجموعة الغذائية دون اي استثناء لاي نوع والتركيز على الالبان ومشتقاته والفواكه والخضار واعتماد الصحن الصحي الذي يحوي كل العناصر الغذائية , عليك بتقليل في قائمة الدهون والحلويات واخذ كميات صغيرة , كما يجب الانتباه للاغذية المصنعة والمضاف اليها المواد الحافظة والوجبات السريعة الغنية بالدهون , بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
أقوم بتعبئة قنينة2ليتر ماء وأضيف اليها قليل من عصير مركز من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-04-28 00:20:27
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
لا فرق , يمكنك ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-04-24 14:02:07
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
العصائر المركزة مضرة بالصحة. يفضّل دائما شرب الماء بدون اضافة شيء لها. لكن يمكنك اضافة شرحات البرتقال الطازجة او عصير طازج بدل العصير المركز ان كنت تريد بعض النكهة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم هل كثرة الماء تؤثر على اي عضو في الجسم يعني معدل 4-7 لتر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-16 03:23:43
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
المعدل الطبيعي لشرب الماء هو ٨ اكواب من الماء اي يعني ليترين من الماء اما زبادة شرب الماء بشكل كبيير نعم يسبب مشاكل في الجسم لذلك احرص على تناول حاجة جسمك من الماء فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم مشكلتي لا أشرب الماء الى قليلا أو لا أشربه تماما في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-30 09:37:26
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
الأغلب هو تعودك على ذلك إذا لم تكوني تعاني من مشاكل صحية . حاولي إيجاد طرق و حلول تذكرك بالماء كأن تحملي علبة ماء معك أو تضعيها أمامك عند العمل أو مشاهدة التلفاز ... .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انه نحيفه وزني٤٠الا٣٩وزواجي بعد شعرين واريد اسمن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-24 16:09:32
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً ما يقارب من 1900 سعر حراري، ولكن عليك بحساب اذا ما كنت تحرقين أكثر من ذلك وفقاً لنوع نشاطاتك اليومية. ويجب أن يزيد معدل السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم عن هذا الرقم بحوالي 500 سعر حراري. 2-تناول وجبات كبيرة الحجم عدد وحجم الوجبات اليومية يلعب دوراً هاماً في اكتساب الوزن. ولزيادة وزنك تناولي 3 وجبات رئيسية مشبعة مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية. 3-الطعام الصحي تناولي كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. البروتينات والدهون الصحية تأتي من الجبن، اللحوم، البيض، الدجاج، الفواكه المجففة والمكسرات، حليب الصويا، والبقوليات. احرصي على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى. 4-المشروبات المغذية السوائل أيضاً تعتبر عامل مهم في اكتساب الوزن، لذلك تناولي الكثير من عصائر الفاكهة الطازجة، مخفوق اللبن (الميلك شيك)، والسموزثي. هذا بالإضافة بالطبع الى شرب الماء لترطيب الجسم والحفاظ على الطاقة. 5-حمل الأثقال هناك اعتقاد سائد بأن حمل الأثقال هي رياضة رجولية لزيادة حجم العضلات في الجسم. ولكن، هذا الاعتقاد غير صحيح فحمل الأوزان المتوسطة يلعب دوراً هاماً في زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم واعطاءه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. 6-النوم الجيد النوم الجيد يساعد الجسم على الاستفادة بالطعام، لذلك يجب الحفاظ على نوم 8 ساعات يومياً. 7-الصبر زيادة الوزن تتطلب الحفاظ على النقاط السابقة مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع. الحصول على وزن طبيعي هو المفتاح لصحة جيدة لذلك إذا كنت تعانين من النحافة فاحرصي على الاستعانة بالنظام السابق وانتبهي دوماً الى أنه يجب مراعاة أن يكون نظامك الغذائي صحي ومتوازن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4