قبل زواجي كنت سمينه وبعد زواجي نقص وزني صلحت فحوصات عندي نقص فيتامين دال ١٠نسبته فقط فما السبب

عدد الإجابات: 1
قد يكون بسبب عدك تعرضك للوقت الكافي لاشعة الشمس ، وعدم تركيزك على الاطعمة الغنية بفيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي اسباب نقص فيتامين د وما هو الحل وين اروح وشو اعمل لانه طلع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 08:29:15
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اسبابه هي قلة التعرض للشمس وعدم تناول مصادره بشكل كافي كما ان التقدم في العمر يلعب دور بنقصه وايضا سوء امتصاصه في الامعاء بسبب وجود امراض في الامعاء قد يكون السبب والحل هو مراجعة الطبيب لاعطائك الجرعات اللازمة والتركيز على مصادره الموجودة في البيض والزبدة والجبن والحليب الكامل الدسم والاسماك والبقوليات والحبوب الكاملة , بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا وزني 39 غير متزوجه واعاني من نقص في الكريات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-26 13:37:41
د.لما جاوني د.لما جاوني تغذية
تغذية لبنان
يجب ان نعلم اولا هل هصا وزنك الدائم؟ ام ان هناك خسارة وزن في هذه المرحلة؟ هل لديك سبب صحي ؟ من الممكن ان تاخذي الحليب و مشتقاته و لزيادة الوزن يفضل اخذ 6 وجبات صغيرة مع مكسرات نيئة و الاكثار من زيت الزيتون و الكوكتيلات مثل الافوكادو مع الحليب و الموز و العسل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اعراض نقص فيتامين دال وهل تختلف الاعراض من شخص لأخر وكيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-24 20:17:40
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
أعراض نقص فيتامين د تشمل الإرهاق والضعف العام، الام المفاصل والعضلات والعظام، الأرق، صعوبة في نزول الوزن، وهي تختلف من شخص لاخر وقد لا يشعر المريض بالأعراض لذا يجب اجراء الفحص بشكل دوري خاصة عند عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي. للحصول على فيتامين د: يجب التعرض لاشعة الشمس بشكل منتظم حول الساعة العاشرة صباحاً أو الثالثة ظهراً لمدة نصف ساعة معظم أيام الأسبوع واجراء الفحص بشكل دوري.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اسباب نقص فيتامين د المزمن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-27 16:02:01
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
1-عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين د من مصادره الطبيعية، 2- إذا كنت تتبع نظاماً غذائيا نباتياً صارماً، لأن معظم المصادر الطبيعية لفيتامين د هي مصادر حيوانية، بما في ذلك: السمك، زيوت الأسماك، صفار البيض، الجبن، اللبن المعزز، وكبد الأبقار 3- التعرض الغير كافي لأشعة الشمس المباشرة 4- قد يكون نقص فيتامين د نتيجة مشاكل عضوية في الجسم، مثل سوء الامتصاص: قد تؤثر بعض اضطرابات الجهاز الهضمي على عملية امتصاص فيتامين د، مثل مرض كرون، التليف الكيسي، والداء الزلاقي أو السيلياك مشاكل الكلى : تقوم الكلى بتحويل فيتامين د إلى شكله النشط، لذا قد يسبب أي خلل في وظائف الكلى نقصا في مستويات الفيتامين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله مساء الخير مشكلتي السمنة فطولي : 155...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-01 12:50:30
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نقص فيتامين د يقلل من نسبة الحرق، ينصح بتناول مكمل فيتامين د بإشراف الطبيب، فمصادره الغذائية لا تعوض النقص. بالنسبة للحمية يجب مراجعة أخصائي تغذية لوصفها لك ومتابعتك والحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ثابت من 3-4 سنوات ، عملت فحوصات شاملة ، كل الفحوصات سليمة ، لكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-11 17:00:14
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
أخي العزيز .. لا زلت في ريعان الشباب و أنت مقبل على مستقبل يحتاج منك جد و اجتهاد ابتعد عن هذه العادة و ستبدو أفضل وزنا و صحة كما أنصح بالتعرض للشمس و العناية بنوعية الوجبات أي الأكل الصحي المنزلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4