قرآت على موقع من مواقع التغذيه وصفه ل ازاله الكرش : ٢ ملعقه صغيره حبه البركه ١ ملعقه صغيره يانسون ١ ملعقه صغيره كمون اوراق نعنع كأس ونصف ماء طريقه التحضير : علي جميع المكونات في الماء ويضاف اليها القليل من السكر وتشرب على الريق يوميا هذا الشي صحيح

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه الخلطات الشائعه لا تعطي نتيجه ملحوظه دون اتباع نظام صحي وممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
شرب كاس ماء مغلي فيه ملعقه صغيره من عشبة سنا مكي شبه يوميا هل هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-23 11:49:06
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك.. الاعشاب مثل السنيمكة هي تسبب اسهال شديد وتناولها يعمل على تخليص الجسم من الفيتامينات والمعادن والماء بالطبع انها مضرة ولا افضل تناول اي اعشاب ان اردت تخفيف وزنك يمكنك بتنظبم وجباتك و ممارسة الرياضة لحرق الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب ملعقه من ماءالورد مضافه الى كأس ماء مضر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 13:28:02
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك .. على العكس تماما فماء الورد من المطيبات التي تضفي نكهة رائعة للماء.. انني شخصيا من الأشخاص التي تستمتع بشرب الماء مع القليل من ماء الورد.. من الضروري شرب كميات كافية من الماء يوميا لاتقل عن 2 ليتر وإضافة المنكهات في حال عدم استساغة الماء أمر لا ضرر منه.. سواء ماء الورد أو ماء الزهر أو الليمون .. بالهنا والشفا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل الوصفة التالية كاس ماء مغلي +ملعقة كمون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-02 20:25:07
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
هذه المشروبات تعمل على رفع معدل الاستقلاب لديكي !! لاتحصلين على نتيجة ازا لم ترافيقهم بممارسة الرياضة واتباع غذاء صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اخذ ملعقه من بذر الكتان صباحا ومساء لانقاص الكوليسترول في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 01:47:26
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك .. لايوجد دراسات تدل على ان بذر الكتان للحامل أو المرضع مضرة ... على العكس تماما فوائدها لا تحصى ... ولكن ابدأي بالتدريج فبدل ملعقتين باليوم ابدأي بملعقة صغيرة وزيدي تدريجيا ... لتفاصيل أكتر بإمكانك متابعة لقائي حول الموضوع بشكل مفصل من خلال الرابط التالي:https://youtu.be/AYZRzbvMn3E
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة ابلغ24عام طولي164 ووزني 70واعاني من الكرش بدأت قبل3ايام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-11-03 00:34:58
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
اليك بعض النصائح ويرجى اتباعها.. 1- شرب كوب ماء قبل اي وجبة بنصف ساعة 2- البدء بصحن سلطة من الخضراوات الطازجة مع التركيز على الخضراوات الورقية خصوصا الخس والبقدونس 3- ممارسة الرياضة باستمرار بمدة لا تقل عن ربع ساعة يوميا 4- الامتناع عن المشروبات الغازية 5- التقليل من استخدام الملح بالطهي لانه يسبب احتباس السوائل بالجسم 6- المداومة على شرب كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل ونص ليمونة على الريق يوميا. 7- شرب منقوع الميرمية بماء مغلي وتكون مدة النقع ربع ساعة ويشرب قبل وجبة الغداء والعشاء بساعة دون اضافة السكر (( كمية الميرمية تكون بحجم قبضة اليد)) وبالنسبة لشد الصدر هذا يحتاج تمارين خاصة بالصدر
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ممكن طريقة ل تخفيف وزني اعاني من كرش و حاولت بس للاسف فشلت
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 10:45:35
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي حتى نخفف وزن و نتخلص من الكرش لازم نتبع نظام غذائي صحي متكامل وكمان لازم نلعب رياضه (وخصوصا تمارين شد البطن ) النظام غذائي الصحي توكلي كميات اكل قليله ومتنوعه من كل الاصناف ( وما تحذفي اشي من مجموعات الغذائيه مثل النشويات لانها مهمه لجسمك , بس توكلي بس حاجتك) وكمان تشربي كميه مي مناسبه ما تقل عن 1.5 لترباليوم و بأمكانك تبلشي نهارك بكوب من الماء وعصره ليمون و بتضيفي برش البرتقال على السلطات وقبل كل وجبه بنص ساعه تشربي كوبين مي أما خلال الوجبه تبلشي بصحن السلطه حتى تشبعي بسرعه أما بالنسبه للرياضه تمشي يوميا نص ساعه مشي سريع ولازم تلفي نايلون او مشد على الكرش اثناء لعب الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4