كم حبة بيض يمكن اكلها في اليوم للنساء ؟وكم حبة يمكن اكلها في الاسبوع كحد اقصى للنساء ؟وايضاء هل كوب من الحليب في اليوم كاف؟؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك... عليك بتناول 3 حصص حليب او مشتقاته حليب او لبنة او لبن رائب اما بالنسبة للبيض تناوله 3-4 مرات في الاسبوع كافي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بليز كم حبة حلبة اكل في اليوم بدي يزيد وزني بسرعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-29 22:50:29
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
3 حبات يوميا ولكن وحدها لا تكفي فيجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الصويا مضر للنساء ؟ وماهو الوقت الناسب لشربه..وكم كوب في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-05 15:41:19
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
حليب الصويا يساعد على زيادة افراز هرمون الانثوي وهو مفيد يفضل شرب 2 كوب مناسب يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن اكل السمك و شرب الحليب في نفس اليوم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-29 14:35:49
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... الكثير من اﻻشخاص يعتقدون بأن تناول السمك مع مشتقات الحليب يسبب التسمم الغذائي ولكن هذه المعلومة خاطئة حيث ان التسمم يحصل في حال فساد هذه الاطعمة او اصابة الشخص بالحساسية تجاه بروتين معين في احداهما ولكن العﻻقة بين تناول السمك ومشتقات الحليب يسبب التسمم لم يتم اثبات هذا الشي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب حليب الصويا مع رجيم ينقص الوزن وكم تشرب في اليوم وهل يشرب...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-04 18:31:04
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
المهم في تخفيف الوزن هو عدد السعرات المتناوله يوميا وحليب الصويا مفيد كوب يوميا فقط كافي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-04 17:57:34
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا ينزل الوزن و لا انصحك بعمرك تناول حليب الصويا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-03 17:14:37
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
حليب الصويا لا ينزل الوزن، يمكنك تناوله ك حصة من الحليب ومنتجاته.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٥ سنة ،، سمعت ان اكل الفلفل يحرق الدهون ويساعد في التخلص من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-27 16:40:22
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الفلفل يزيد من عمليةالحرق بنسبة معينة، لكنه وحده لايكفي لنزول الوزن ولا يزيل الكرش، يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام .
هل تريد التحدث الى طبيب:
سوالي عن البروتين الكميه المناسبه بعد التمارين اذا كانت كوبين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-19 19:51:12
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
يمكن اكل التونه او اللحم او الدجاج المشوي او السمك او البوقليات فكل تلك تحتوي على بروتبن و حتى بيضتين تكفي مع كوب من الحليب...
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4