سلام عليكم كم مده الي تنصحو فيه أأخذ واي بروتين هل واي بروتين بتقري اذا أخذته عريق

عدد الإجابات: 1
وعليكم السلام ... لاي سبب اخذت whey protein؟
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد ان ازيد وزني هل ينصح باخد بروتين ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-07-08 21:21:50
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
استشير طبيب او أخصائي تغذيه هما الوحيدين الذين لديهم الجواب الصحيح لكن إعطائهم المزيد من التفاصيل عنك طول ، الوزن الحالي ، ......
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-07-08 21:20:20
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
البروتين بسبب أضرار لك مستقبلا عمرك حرج وفتره نمو احذر أتباع أي حميه قد تسبب لك الضرر لاحقا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن اكل بروتين الواي دون ممارسة نشاط و هل له اثار جانبية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 17:58:03
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يفضل اخذ احتياجات الشخص من البروتين من الطعام وخاصة اذا كان الشخص لا يمارس اي نشاط رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني عمري 15 هل استطيع اخذ البروتين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-22 20:38:22
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
البروتين الطبيعي في الاطعمه افضل في هذا العمر من المصنع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-22 06:01:36
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
أخذ البروتين لاننصح به إطلاقا وذلك لكونه يسبب عبيء قوى علي الكلي ويسبب لها إجهاد ولكن ممكن تناول البروتين في حال التمرين العنيف وقبل التوقف عن التمرين باسبوعين يفضل التوقف عن تناول البروتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البروتين البودرة (واي بروتين)له أضرار أو يسبب العقم ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-06 19:47:54
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
بجب اخذ كميات الموصوفه من قبل مختص وذلك بسبب الاضرار التي تلحقها باعضاء متناولها بحيث تؤثر سلبا على الكبد ،الكلى ودقات القلب كما انه يساعد على الاصابه ببعض انواع السرطانات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد أي أضرار بودرة البروتين التي يتناولها لاعبي كمال الأجسام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 00:24:37
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
انا لا انصح باستخدام بودرة البروتين هذا كلام غير سليم ان بناء العضلات نعم بحاجة الى بروتين ولكن بكمية معقولة من الطعام العادي ولكنه بحاجة الى كمية وافرة من الكربوهيدرات لتمكن الجسم من استخدام البروتين لناء انسجة جديدة بعد ان يقوم اللاعب باداء تمارين الرفع والشدة التي تعمل على حدوث ضرر بالانسجة العضلية وبحاجة الى اصلاحها من مصدر البروتين المتوفر من الطعام العادي السر ان يكون لديك كمية كافية من الكربوهيدرات لاعطاء فرصة للجسم لاستعمال البروتين المتوفر بحرية اكبر بدلانتاجالطاقة لبناء النسيج العضلي ان استهلاك بودرة البروتين تؤدي الى الجفاف ضعف العظام زيادة الوزن ضرر كبير على الكلى الروتين يشكل 15%
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي سؤال مهم جداً كيف اعرف الكميه الي احتاجه من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-17 18:43:03
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... للوزن الطبيعي تحتاج الانثى 0.8 غ/كغ اي بمعني ان كان وزنها 50 كغ فهي تحتاج 40 غرام بروتين الرجل للوزن الطبيعي 1غ/كغ الشخص الرياضي يحتاج 1.2 غ/كغ ويجب الحذر من عدم زيادة نسبة البروتين لم له اضرار على الكلى وان لا تتجاوز 1.9 غ/كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4