كم ملعقه من العسل تعطي الجسم نسبته الكافيه من فوايد العسل ومتى الوقت المناسب لأكله للاستفاده منه؟

عدد الإجابات: 1
يمكنك تناول الكمية التي تحبها، ولكن ملعقة كبيرة واحدة يومياً تكفي لإعطاء الجسم فوائد العسل من تقوية المناعة والفوائد الأخرى.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما فؤائد او اضرار اكل ملعقه من شمع العسل كل يوم او ما الكميه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 13:34:31
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
ملعقه ٥مل يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عسل الملكات في اي وقت من الافضل تناوله حتى نستفيد منه بشكل جيد ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-12 22:41:36
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
أهلا وسهلا بك ...غذاء ملكات النحل يمكنكم تناوله مرة واحدة يوميا , وافضل وقت صباحا بعد الاستيقاظ , مع انه يفضل لو بالإمكان ان يتناول على مرتين يوميا , صباحا وبعد الظهر . ولا ينصح بتناوله مساء , لان غذاء ملكات النحل يرفع من طاقة الجسم , ولذا من الممكن ان يسبب الأرق وعدم النوم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد العسل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-12 17:06:20
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... يعتبر مصدر طاقة للكبار وللصغار فالمعلقة الواحدة تحو ي64 سعر حراري ,كما انه مضادة للجراثيم والميكروبات,كما انه لتخفيض مستوى الدهنيات في الجسم,كما يقي من امراض الجهاز الهضمي,ويحافظ على الاسنان وحماية اللثة, ويقي من السرطانات , كما انه مصدر جيد للحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي كميه العسل التي يجب تناولها يوميا . وشكرا جزيلا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 16:21:10
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
العسل مفيد للجسم للمخ ومطهر للمعده ويقتل البكتريا ومفيد في حالة الالتهاب الرئوي وفيه شفاء لبعض الامراض يقوي المناعة ويستخدم في علاج الحروق والجروح ومفيد لعلاج النحافة لانه غني بالطاقة. يحتوي علي الجلكوز والفركتوز يمكن حسابه ضمن كمية اىكربوهيريت اليومي علي حسب نشاطك ووزنك اذا كان تتناوله بالنسبة لك يوميا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف ازيد وزني بدون استخدام عقاقير هل العسل يزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 08:15:27
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحتم عاوزه اعرف هل تناول ملعقتين عسل ابيض ف اليوم ممكن يزود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-07 15:37:05
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تحتوي الملعقة الكبيرة من العسل على 60 سعرة حرارية تقريباً، فاذا كانت هذه السعرات غير محسوبة ضمن سعراتك الحرارية اليومية فتسبب زيادة في الوزن، لأن المهم هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4