كم يستغرق الوقت لتعويض فتامين دال 8.3 شكرا

العمر: 41 سنة
عدد الإجابات: 1
معدل ثلاث شهور ولكن يعتمد على درجة النقص والعمر والجرعة المتناولة ومدى التعرض للشمس و مدى الحصول عليه من مصادر تغذوية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
جسمي بحاجه الي فيتامينات مالفتمينات التي استخدمها وكم اشهر ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-19 12:26:06
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
عليك مراجع طبيب لتقرير ذلك, وعندا سصف لك الطبيب ما هي الفيتامينات التي تحتاجها اذا كنت فعلا بحاجة وسيحدد لك ايضا الجرعات والمدة. من ناحية تغذوية انصحك بان تكثر من تناول الفاكهة والخضار فهي غنية بالفيتامينات والمعادن مع التنويع والتغيير وليس الالتزام بنوع فاكهة واحد او نوع خضار واحد. تناول من 2-3 حصص فاكهة و 3-5 حصص خضار في اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-19 11:35:59
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
من حدد انك بحاجة هل اجريت تحاليل؟ اي فتامين يحتاج ل 3 اشهر كحد ادنى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن تنصحيني في فتامين لزيادة وزني انا وزني ٤٣ وطولي ١٥٧ يمدحون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-22 10:48:29
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ينصح بنظام غذائي متوازن باشرافاخصائي تغذية لضمان احتوائه علىجميع العناصر الغذائية و اعطاء الوقت لجسمك للاستجابة. لا يفضل تناول اي دواء مهما كان الا باستشارة طبيب و بعد اجراء فحص عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
أتناول فيتامين كالسيوم مع فيتامين دال في وقت الصباح هل شرب الشاي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-27 14:48:46
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم الشاي يقلل من امتصاص الكاليسيوم، ينصح بأن يفصل بينهم ساعتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم لتر من الماء يجب شربه يوميا؟ و هل شرب الماء المفرط مضر؟ و كذلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-19 19:58:12
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً أي 8-12 أكواب، الزيادة المفرطة تضر وكذلك النقص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من دهون على الكبد ونقص فتامين دال ونقص كالسيوم وسكر وضغط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-07 22:18:02
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا غير مناسب يجب عليك اسشارة اخصائي تغذية ليعطيك الحمية المناسبة لوضعك الصحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 53 و طولي 1.80 و لا اشكوا من اي مرض كيف لي ان ازيد من وزني مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-15 14:40:38
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4