كيفية استعمال الزنجبيل والليمون للتنحيف

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
أسئلة ذات صلة
اعشاب للتنحيف مشروبات للتنحيف في المنزل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-05 18:00:27
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاشيء ينحف سوى الغذاء الصحي وممارسة الرياضة !! المشروبات كالشاي الاخضر والزنجبيل والليمون ممكن ان ترفع معدل الحرق لديكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا أردت انقاص وزني وقمت باستعمال الدراجة الرياضية وأخذ كوب صغير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-27 17:12:38
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
أهلا وسهلا بك..أولا يجب عدم زيادة الوارد من الطاقة أي عدم زيادة السعرات المتناولة عن احتياجك.. ويجب عدم الاكثار من تناول العصائر الصناعية والسكريات البسيطة لأن زيادة الوارد من السكريات يتخزن على شكل دهن . وعليك تناول وجبات منتظمة خلال اليوم وليس وجبة واحدة فقط لأن الاستمرار على وجبة واحدة يعمل على تخزين الفائض منه على شكل دهون في منطقة البطن.بإمكانك أن تتناولي من جميع المجموعات الغذائية (كربوهيدرات وبروتين وخضار وفواكه) بشرط الاعتدال.. الرياضة والأعشاب وشرب الماء ايضا من العوامل المساعدة جدا لذلك من الضروري الاستمرار عليها مع تناول للطعام الصحي بشتى انواعه وبكميات معتدلة ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد طريقه امنة للتنحيف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-02 04:00:34
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ٣ وجبات رئيسية ويجب ان يكون حجمها صغير تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة و ٢ سناك. الأهم هو الأعتدال و التنوع في الوجبة من خضار و فواكه و حبوب مع التخفيف من السكريات و العصائر الصناعية و الدهون في الاكل.. تناول وجبة الافطار بشكل يومي أمر اساسي، حيث أثبتت بعض الدراسات أن أغلب الأشخاص ذوي الكرش هم اللذين لا يتناولون الفطور. و العشاء يجب تناوله قبل ٤ ساعات من النوم. شرب ٨ كؤوس من الماء و اخيراً الرياضة !! يجب المشي سريعاً لمدة ساعة ٤ مرات في الاسبوع تناول الاعشاب يومياً كالشاي الاخضر و الزنجبيل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد الزنجبيل مع الليمون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-09 09:28:57
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
يوجد فوائد كثيرة منها يساعد في حرق الدهون و مفيد للقلب، مطهر للامعاء، مفيد للبشرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
حابة اعرف طريقة استعمال حبوب خميرة البيرة للتنحيف هل هي قبل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-23 15:21:59
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
للتنحيف قبل الطعام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم نحن ثلاث اخوات نستعمل خلطة اعشاب مطحونة للتنحيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-09 11:29:12
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
الخلطة المستعملة تزيد معدل الحرق في الجسم ,. و لكن يفضل ان تغلي كوب من الماء و تضيفي المكونات عليها و تغطيها 10 دقائق و تشربيها و ممكن ان تشربي 2-3 اكواب في اليوم , و لكن الحامل يفضل ان لا تتناول او تشرب الحبوب المنحفة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
اساي بيري

Altibbi Login Key 1 2 4