كيفية التخلص من فتح الشهية الدائمة لدى الرجل او الانثى

الجنس :: ذكر |
العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
لتخفيف الشهية أنصحك بشرب الكثير من الماء، تناول الخضار الطازجة مثل الجزر، الخيار والخس ، تناول الفاكهة الطازجة مثل التفاح . شرب الشاي من غير سكر قبل الوجبة وتناول لبان بنكهة النعناع . ينصح بجدولة وجبات الطعام يوميا بنفس الوقت. عند الشعور بالرغبة في تناول الطعام وعدم الشعور بالجوع ينصح بالمشي أو ممارسة أي نشاط كالقراءة أو مشاهدة التلفاز المهم أن يتجاوز التفكير في الطعام فقط مع الانتباه أن الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون تزيد الرغبة في تناول الطعام بعد مرور وقت قصير من تناولها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ادوية تخلصني من النحافة وتساعد على فتح الشهية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-18 19:07:58
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك، وستحتاجين بعض الوقت اذا اتبعتي طريقة صحية. ابتعدي عن استخدام الادوية والفيتامينات. اليكِ بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 23سنة اعاني من نقص في الشهية هل من حل لي هل هناك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 12:56:45
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
فقد الشهية قد يكون سببه نقص احد الفيتامينات او التوتر او الضغط النفسي، لذا يجب عمل فحص دم للتأكد من عدم وجود نقص ، واذا كانا لسبب ضغط نفسي فيفضل محاولة الابتعاد عن التوتر واسباب الضغط ، فاتح الشهية الطبيعي هو تناول الطعام بكميات قليلة و اكثار الوجبات فقط وهذا يضمن تناول الفيتامينات و المعادن من مصادرها الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اتناول حبوب برياكتين لزيادة الشهية و السمنة مع العلم ليس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-19 16:54:59
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
حبوب الحلبة والخميرة من أفضل فواتح الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نصيحة بدواء يفتح لي الشهية و يزيد من وزني شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 20:50:53
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي اليكي هذه المنتجات الطبيعيه التي تساعد على فتح الشهيه مثل الحلبه ,التمرواللبن ,الزعتر,اليانسون ,الترمس,القرنبيط,
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو افضل دواء لزيادة الوزن او فتح الشهية والذي يكون بدون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-04 10:19:53
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم..أعاني من نحافة شديدة..و أنا أشرب دواء فتح الشهية ..لكن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-10-28 22:24:40
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
فقر الدم الشديد له علاقة بالنحافة. اعد التحاليل او استشر الطبيب لاعادة تحديد الجرعة المناسبة من الدواء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-25 18:28:21
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ليس دائما الادوية فاتحة الشهية مفيدة لان المشكلة قدلا تكون بالشهية. بداية يفضل اجراءتحاليل عامة للتاكدمن عدم وجود مشكلة مرضية.زيادة تناول الغذاء تدريجيا و تناول وجبات خفيفة كالمكسرات غير المملحة و الفواكه المجففة هي الوسيلة الافضل لزيادة الوزن . يفضل اجراء التمارين الرياضية لانه قد تكون بنيتك صغيرة و انت بحاجة للرياضة لدعمها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4