كيفية المحافظة على قياس الطبيعي للسكر ؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
الاتزان بالاكل الصحي و تنظيمه ... و الرياضة لمدة نصف ساعة كل يوم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري؟
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 19:19:01
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
مريض السكرى الهدف الأساسي له هو المحافظة على مستوى السكر في وضع مقبول دون ارتفاع قوى أو انخفاض قوى وهذا نحصل عليه من خلال الرياضة المنتظمة العلاج المستمر النظام الغذائي المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-16 14:40:31
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عيش حاله السكر ى وحبها السكر ليس له علاج ولكنه حاله نستطيع التعايش معها ب نظأم غذائي صحي التخلص من الوزن الزائد إن وجد الحرص على الدواء الرياضه المستمرة والمنتظمه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-16 12:44:23
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
بالارتياح للنظام الغذائى المناسب لك مع التنوع في طرق الطبخ الصحيه وخصوصا اللحوم والخضروات بيفضل شوربة الخضار المضاف اليها اللحم او الدجاج المسلوق أو الشوى بالفرن او الطبخ علي البخار مع الاعتماد على برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم والالتزام في العلاج بانتظام بيكون الوضع تحت السيطرة بالنسبة للسكر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-12 07:59:15
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
أهم شيئ تنظيم الوجبات وتقسيمها البى ٣ وجبات رئيسية فطور، غداء، عشاء، ووجبتين خفيفتين بينهما.... وضرورة التخفيف من الدهون والوجبات الجاهزة، والإكثار من الخضراوات لاحتوائها على الألياف. وضرورة مراجعة أخصائي التغذية لحساب كمية السعرات الحرارية المناسبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية الحفاظ على الجسم سليما من أمراض السكر والضغط ؟!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-02 14:59:14
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الامر الاساسي هو المحافظة على وزن ضمن حدوده المثالية او الطبيعية و محاولة تخفيض وزنك اذا كنت تعاني البدانة. اتباع حمية غذائية متوازنة تحوي النشويات و البروتينات والدسم و الخضار و الفواكه. و ممارسة المشي بشكل دوري . عدم الاكثار من اي مغذ على حساب الاخر و محاولة اجراء فحوصات دورية للتاكد من سلامة الكلى. هذه النصائح هامة في حال وجودتاريخ عائلي . اجعل الحلويات خيارك مرة كل 3 ايام و اختار قليلة القطر منها والمشوية في حال امكن وجود نوع مشوي . حاول تناول وجبة صغيرة كل 2-3 ساعاتوذ لك لضبط نسبة الانسولين في الدم. قلل من تناول الاطعمة العالية بالسكر سريع الامتصاص كالمشروبات الغازية و غيرها من الاطعمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي البدائل الطبيعية غير الضارة للسكر العادي في حال تخفيض الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-14 08:44:28
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
البدائل التى لا تحتوى على سكرين أو اسبارتام تعتبر جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا ابغى أنزل 15 كيلو من وزني وبتمرن بنادي وحبيت اسأل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-09 10:15:37
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
تقليل السكر الأبيض اكيد له تأثير على الوزن واغلب بداءل السكر الأبيض لها وعليها تحفظات لكن بعض البدائل الطبيعيه مثل سكر الفاكهه والسكر الخام الأسمر والمالتودكسترين ممكن تكون بداءل
هل تريد التحدث الى طبيب:
مصابة بمرض السكر ودائماً مرتفع مع العلم بأني منضبطة جداً ومحافظة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-13 03:57:08
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
كم عمرك ومن متى السكر معك وكم وزنك الحالى وآخر تحليل للسكر كم ونوع الدواء المستخدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية انقاص الوزن بطريقة تحافظ على تناسق شكل الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-11 19:18:05
د.سندس العبيدي د.سندس العبيدي تغذية
تغذية الاردن
قللي تناول النشويات واهمها الرز والسكر والخبز والحلويات بشكل ملحوظ مع ممارسة الرياضه يوميا لمدة نصف ساعة متواصلة..اما مشي متوسط السرعة او تمارين للمعد مع تمارين للكرش والأرداف
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4