كيف اخسر الوزن الذائد بفترة قصيرة الطول 172 الوزن 99

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2019-02-06
2019-02-06
فتره قصيره لا يمكن لأنك ترجعي تكسبي الوزن بضعفين اللي خسرتيه.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2019-02-07
حاولي طرح السؤال التالي على نفسك ، هل جائت هذه الزيادة في الوزن بين يوم و ليلة - خلال شهر ..... (في فترة قصيرة) ، و بناءا على إجابتك يمكنك معرفة أن عبارة فترة قصير غير منطقية عدا عن كونها ضارة بالجسم . إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني سيساعدك في إنقاص وزنك و للبدء لا بد من توفر الرغبة الصادقة و الإرداة القوية و تذكري أن زيادة الوزن أسهل بكثير من فقده .
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
فقد الشهية

السبانخ