كيف اعالج شعري خفيف جدا كنت اعمل حميه غذائيه كان لدي نقص حديد والزنك اخذت العلاج من الطبيب ومازال شعري خفيف ما الحل ؟؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
اعيدي التحاليل و استشيري الطبيب و اخصائي النسائية للتاكد من غياب المشكلات الهرمونية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا عمري 15 سنة وعندي مشكلة انه شعري خفيف واظن انه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-12-31 13:59:11
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
المشكلة الوراثيه يكون من الصعب علاجها, لكن ما لم تكن كذلك قم بفحص مستوى فيتامين دال والحديد والزنك لديك وركز على هذه المنتجات من المصادر الطبيعيه بالغذاء ومن الممكن استعمال الامبولات لكن بعد استشارة طبيب الجلدية للوقوف على الحاله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انني اتبع حميه غذائيه لكني لااخسر الوزن علما ان الدوره الشهريه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-08 14:53:54
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز المدة ما بين كل وجبة ووجبة الساعتين والنصف الى 3 ساعات ... ثانيا ممارسة النشاط الرياضي بإعتدال وبشكل يومي .. وفي المرتبة الثالثة امكانية استخدام المكملات الغذائية التي تخلو من الأعراض الجانبية وهناك الكثير منها متوفر
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني كان 40 وهسى زاد حوالي 24 كيلو وطولي 157 كنت اخد حبوب زيت سمك هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 12:33:40
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا عزيزتي. لديك 7 كيلو وزن زائد عن الطبيعي و12 كيلو عن المثالي. حبوب زيت السمك مفيدة جدا في حال عدم حصولك على الأسماك الزيتية في غذائك (سلمون وسردين وتونا) وفي حال كنتي نباتية.وليس له علاقة بزيادة الوزن. الزيادة تحصل بسبب الوارد من الطاقة أعلى من الصادر. لا أنصح أبدا بريجيم سريع لأن هذا النوع من الريجيم يعمل على خسارة الوزن من العضلات ومن الماء وليس من الدهن وبالتالي تبقى المشكلة قائمة وبعد الرجوع الى نمطك السابق سوف يرجع الوزن بشكل مضاعف.البيوتين يجب اخذه بعد القيام بفحوصات كاملة والتأكد من أنه لايوجد مشكلة تسبب تساقط الشعر سواء غدة أو نقص حديد أو نقص مغذيات مثل الزنك والمغنزيوم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا معي نقص حديد ونقص كالسيوم ... واخذ مكملات غذائيه للحديد لعلاج...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2017-10-10 14:55:48
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي الكالسيوم اذا كان citrate يتاخذ مع الأكل و تأكدي انك تناولي كميه كافيه من المغنيسيوم ( المكسرات ، السمك ؛ البقوليات ؛ الفاصوليا الخضرا ؛ الخضار بشكل عام ) و فيتامين D لأنهم الاثنيين مهمين لامتصاص الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-10 12:39:18
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي الوجبه اللي تناوليها بعد مكمل الحديد لازم ما تكون غنيه بالألياف و كمان حاولي تبعدي كافيين من حياتك وخصوصا فترة مكملات الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-10 12:34:01
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
بشكل عام عزيزتي - الأفضل تناول حبوب الحديد على معده فارغه و اذا بيعملك مشاكل مثل الاستفراغ او الغثيان ف عليكي تناول كميه صغيره من الأكل لتجنب هذه المشاكل. - مضادات الحموضه و حبوب الحديد و الحليب ممنوع بتاتا يتاخذو بنفس وقت مكملات الحديد اقل شي تستني ساعتين . - للاستفادة اكثر و زياده الامتصاص ينصح بشرب كوب عصير برتقال طبيعي او أخذ مكملات فيتامين c مع مكملات الحديد. - عليكي شرب كميه كافيه من الماء لأنه يسبب الإمساك لأغلب المرضى وخصوصا مع حبوب مكملات الحديد. و ترك ساعتين بين أي دواء ومكملات الحديد وخصوصا الكالسيوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-10 12:27:01
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الأفضل تبعثي كم مره باليوم و شو اسم الدوا بالظبط
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت حميه قاسية لإنقاص وزني فنزلت في الشهر ونص عشر كيلو لكنني كنت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-30 05:49:27
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا وسهلا بك قد يكون السبب الاثنان معا اكير خطأ هو اتباع حميات سريعة المفعول لاجل انقاص الوزن يجب عليك عمل فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود فقر دم وايضا عليك باتباع نظام غذائي متوازن بضم كل المجموعات الغذائية بدون حذف اي مجموعة وخصوصاً النشويات وضرورة ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الحديد يفتح الشهية ؟ والزنك ايضاً هل يفتح الشهية ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-18 16:26:49
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
كلاهما يفتح الشهية بحال كنت تعانين من نقص فيما و نقص بالوزن لكن انكان وزنك جيد لا يفتحا الشهية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4