كيف أقلل من نسبة الدهون في المنطقة العليا و ازيد منها في لمنطقة السفلى للجسم لأحصل على قوام جميل(عمري 28 وزني 65 طولي 1.64)

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
وزنك المثالي 56 كغ أنصحك بممارسة تمارين رياضية لتحسين شكل الجسم والعضلات بالإضافة التركيز على الخضار والفواكه والماء وتقليل كمية الدهون والنشويات والحلويات المتناولة في غذائك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4