كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 4
أهم شيئ تنظيم الوجبات وتقسيمها البى ٣ وجبات رئيسية فطور، غداء، عشاء، ووجبتين خفيفتين بينهما.... وضرورة التخفيف من الدهون والوجبات الجاهزة، والإكثار من الخضراوات لاحتوائها على الألياف. وضرورة مراجعة أخصائي التغذية لحساب كمية السعرات الحرارية المناسبة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
مريض السكرى الهدف الأساسي له هو المحافظة على مستوى السكر في وضع مقبول دون ارتفاع قوى أو انخفاض قوى وهذا نحصل عليه من خلال الرياضة المنتظمة العلاج المستمر النظام الغذائي المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
عيش حاله السكر ى وحبها السكر ليس له علاج ولكنه حاله نستطيع التعايش معها ب نظأم غذائي صحي التخلص من الوزن الزائد إن وجد الحرص على الدواء الرياضه المستمرة والمنتظمه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بالارتياح للنظام الغذائى المناسب لك مع التنوع في طرق الطبخ الصحيه وخصوصا اللحوم والخضروات بيفضل شوربة الخضار المضاف اليها اللحم او الدجاج المسلوق أو الشوى بالفرن او الطبخ علي البخار مع الاعتماد على برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم والالتزام في العلاج بانتظام بيكون الوضع تحت السيطرة بالنسبة للسكر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
علاج لمرض السكري?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-03 22:03:15
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب عمل برنامج نمط حياه صحي ومراجعة الطبيب .. أنصحك باتباع نظام غذائي سليم...الحفاظ على وزن مقبول وليس سمنه زائده التفليل من تناول المأكولات التي تحتوي على النشويات والسكريات وتحديد كميه قليله في الوجبات تخفيف الدهون لكي تحافظي على وزن مقبول. ممارسة الرياضة والحركه بشكل مستمر يوميا او على الأقل 5مرات أسبوعيا.. اعطاء الجسم حقه في الراحة والخلود للنوم بشكل كاف ليلا. اخذ الأمور ببساطه وعدم العصبيه والتوتر بسرعه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية المحافظة على قياس الطبيعي للسكر ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-17 23:31:57
د.علاء ناصر لطفي د.علاء ناصر لطفي طب اسنان
طب اسنان السعودية
الاتزان بالاكل الصحي و تنظيمه ... و الرياضة لمدة نصف ساعة كل يوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الطعام المسموح لمريض السكري
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2017-06-21 01:11:49
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
و التركيز على البروتين من المصادر النباتيه لانه لا يكتب على الكوليسترول و تناول الدجاج والسمك والبيض والتقليل من اللحوم الحمراء لان مريض السكري يكون أكثر عرضه للاصابه بأمراض القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-21 01:09:52
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
يزيد نسبه الخضار والفواكه الطازجه والتنوع فيجميع الأصناف والالوان واكل الثمره كامله أفضل بكثير من العصائر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-21 01:08:31
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
يستخدم المزيد من الدهون الصحيه مثل المكسرات ، زيت الزيتون ، زيت السمك، والافوكادو
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-21 01:07:15
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي مريض السكري مسموح له كل أنواع الاكل الصحي . ولكن يجب عليه زياده حصه الفواكه والخضراوات الطازجه بدل جزء من حصه النشويات ويجب عليه التركيز على كميه ونوعيه النشويات التي يتناولها فالافضل يتناول كامله الحلول مثل الخبز الاسمر ، الشوفان ....
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أزيد من وزني مع العلم أني مصابة بمرض السكري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-15 15:32:16
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
عن طريق السيطرة على سكر الدم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن زيادة الوزن لمرضى السكري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-10 18:16:11
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
التحكم في مستوى السكري . في العادة سبب قلة الوزن أو نزول الوزن لدى مرضى السكري هو إرتفاع سكر الدم لحد يزيد عن ١٨٠ ما يؤدي لخروجه مع البول و بالتالي فقدان طاقة و وزن بشكل عام .
هل تريد التحدث الى طبيب:
مالفواكه التي يستطيع مريض السكري تناولها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-30 05:47:23
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
كل الفواكه مسموحة ولكن بكميات قليلة ويمكنه الاتجاه الى الفواكه التي تعتبر ذات مؤشر جلايسمي قليل مثل التفاح والاجاص التي ترفع السكر بالدم بشكل معتدل وبمكنه شرب منقوع القرفه فهي تحافظ على مستويات السكر في الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4