كيف انحت جسمى بطريقة آمنة؟

العمر: 52 سنة
عدد الإجابات: 1
بالرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن تسمين الجزء السفلى من الجسم لاننى نحيفة من اسفل وجسمى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-15 18:35:12
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد أدوية تسمن جزء معين من الجسم، والأدوية عموماَ لها أضرار جانبية، إذا كنت فعلا تعاني من النحافة ( أي أن وزنك غير مناسب بالنسبة لطولك) يجب اتباع نظام غائي مناسب لك موضوع من قبل أخصائي تغذية لزيادة وزنك بطريقة صحية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد حبوب لتخسيس الاردافوتكون آمنه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-14 22:37:38
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لاتوجد حبوب لتخسيس منطقة معينة من الجسم، وحبوب انقاص الوزن عموما لها أضرار جانبية لا ننصح بها، لانقاص الوزن بطريقة صحية وءامنة يجب اتباع برنامج غذائي باشراف أخصائي تغذية وممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير, رمضان مبارك أتمنى أن تكونوا بخير, انا شخص نحيف جدا لكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 16:11:00
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
بالرياضة تنحت الجسم وتشده
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من النحافه كيف ازيد وزني بطريقه امنه وفعاله و هل اقراص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-09 16:22:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لزيادة الوزن بطريقة صحية ينصح تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والفاكهة المجففة والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك ويجب أن يشمل طعامك على المجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية يومياً وينصح بعمل رياضة لتكون جزء من الزيادة في العضلات وليس فقط في الدهون ولتحسين الشهية، بالنسبة إلى جلوفت فهو مجموعة فيتامينات ومعادن قد يحسن من الشهية ولكن لايغني عن الطعام الصحي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل صحيح الرياضه تنحت الجسم ؟ انا ليس لدي خصر واريد ان يكون لي خصر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-01 21:35:43
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم خصوصاً عند عمل تمارين لهذه المنطقة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من وزني و بسرعة بطريقة صحية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-30 15:00:25
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة وثانيا يجب ان تكون الزيادة في الوزن تدريجية حيث ترجع اسباب النحافة الى زيادة معدل الحرق عند الشخص أي أن الجسم يحرق معظم الطعام الذي يتناوله و هذا يرجع الى عوامل وراثية مسئولة عن ذ لك بذل مجهود وطاقة أعلى من الطاقة المستخدمة فإنه من الطبيعي أن يؤدي ذلك إلى فقدان ما تم اكتسابه من السعرات الحراريةاحتمال وجود أمراض تسبب النحافة، ومنها زيادة نشاط الغدة الدرقية، امراض الجهاز الهضمي امتلاك عدد أقل من الخلايا الدهنية ويتم تاكد من ذلك عن طريق التحاليل وفحوص المخبري ومراجعة الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4