كيف انحف بمنطقة الأرداف

العمر: 50 سنة
عدد الإجابات: 1
بالمشي و الرياضة فالجلوس لفترات طويلة يساعد على تكوين الارداف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف ازيد من وزني دون الزيادة في الارداف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-11-03 11:22:24
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
عملية توزيع الدهون بالجسم متفاوتة.. ولا بد من ممارسة الرياضة بانتظام للتركيز على منطقة الارداف وللتخفيف منها بشكل خاص..
هل تريد التحدث الى طبيب:
عايزة اخسس الارداف شوية علما ان وزني 50 ومش عايزة اخس من اي منطقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-03 09:16:55
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
انت بحاجة حصرا للرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انحف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-09 15:33:52
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب معرفة السن والطول والوزن والحالة الصحية العامة حتى يتم عمل برنامج غذائي صحي وعموما يمكن تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انحف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-15 08:49:09
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
باتباع حميه مدروسه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيل دهون منطقه الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 20:05:10
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
بالرياضه الصباحيهوخصوصا شد البطن (تمارين المعده) وتدهني المنطقه بزيت الزنجبيل وتخففي كميات الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج لتنحيف الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-25 23:39:29
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
ممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية فلا يوجد طريقة لانقاص الوزن من منطقة معينة من الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4