مرحبا كيف تستطيع مريضة السكري نوع اﻻول بتخفيض وزنها بعد الوﻻدة للوصول الى وزنها السابق قبل الحمل

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم تستطيع متل اي شخص طبيعي ولكن يجب ان تحذر من نوبات انخفاض السكر , اذا ارضعت طفلها سوف تخسر من وزنها لان الرضاعه تحتاج الى طاقه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مصاب بمرض سكري وازن حوالي 104كغ ونصحتي طبيب بتخفيض الوزن ماهو...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-14 14:41:40
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ... من أفضل النصائح لك كمريض سكري هي نصيحة طبيبك ... لاأعلم ماهو طولك حتى أعطيك وزنك الملائم ... ولكن بمجرد كسر الوزن من 3 ارقام الى رقمين سوف تلاحظ فرق ملحوظ على مستويات السكر .. احرص على ممارسة الرياضة المناسبة والانتباه لنوعية الطعام لتحصل على وزن يعادل طولك ناقص 100
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-14 14:35:52
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
كم طولك و عمرك؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مريض بالسكري في دم واصبت بنقص حاد في الوزن كيف يمكن اعادت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-21 16:47:41
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
التركيز على الاطعمة الغنية بالبروتين (مثل اللحوم والاسماك والبيض ومنتجات الحليبوالبقوليات) / تناول الدهون المفيدة (المكسرات، الاسماك ، الافوكادو، الزيوت النباتية) ، ممارسة الرياضة ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج تناول من 5 الى 6 وجبات في اليوم بجيث تكون كمية الوجبة اكثر من المعتاد عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
مريض بمرض السكري منذ5اشهر وأتناول حبوب خميره البيره هل هذا لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-30 23:32:32
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
حبوب الخميرة تساعد في تنزيل الوزن اذا اخذتها قبل الوجبة و اذا اخذتها بعد الوجبة تزيد الوزن. الافضل المتابعة مع اخثائي التغذية لاعطائك البرامج المناسبة. اعلم انه اذا اتبعت حمية غذائبة مناسبة قد تشفى من السكري اذا كان من النوع الثاني.
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج لمرض السكري?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-12-03 22:03:15
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب عمل برنامج نمط حياه صحي ومراجعة الطبيب .. أنصحك باتباع نظام غذائي سليم...الحفاظ على وزن مقبول وليس سمنه زائده التفليل من تناول المأكولات التي تحتوي على النشويات والسكريات وتحديد كميه قليله في الوجبات تخفيف الدهون لكي تحافظي على وزن مقبول. ممارسة الرياضة والحركه بشكل مستمر يوميا او على الأقل 5مرات أسبوعيا.. اعطاء الجسم حقه في الراحة والخلود للنوم بشكل كاف ليلا. اخذ الأمور ببساطه وعدم العصبيه والتوتر بسرعه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني نافص كيف يمكنني الوصول الى الوزن المثالي مع العلم ان لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-11 09:56:24
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
الوزن المثالي لك بين 55-73 كغ تناول المأكولات التي تعطي طاقة مركزة و حجما قليلا في المعدة ( كالأيس كريم والحليب والمعجنات) قسم الوجبات ل 5 او 6 وجبات تناول الطعام بعد التمارين الرياضية تناول الفواكة المجففة والمكسرات بين الوجبات لا تشرب سوائل أثناء أو قبل الأكل ابدأ الاكل بالطبق الأساسي قبل المقبلات استخدام العسل لتحلية المشروبات استعمل زيت الزيتون في الطعام يفضل زيادة الطعام بشكل تدريجي بحيث تناسب احتياجاتك حتى لا يؤدي لارهاق الجهاز الهضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم صباح الخير/مساء الخير وزني 148 كيلو و طولي 194 سم و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-12 15:43:38
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الوزن المثالي هو 85 و يمكن الوصول ل 90 . بعض النصائح قد تفيدك و لكن يفضل زيارة اخصائي تغذية للمتابعة لانك بحاجة لمراقبة. ينصح بارجاء تحليل الغذة الدرقية ان لم تقوم به. قسم وجباتك الى 5-6 وجبات و لا تتناول الطعام بينها ابدا. ادعل السلطة طبقك الرئيس على الغداء ثم ابدا بالوجبة الرئيسية. الوجبة الرئيسية لتحوي على الدجاج منزوع الجلد و كمية معتدلة من النشويات كالبطاطا او الرز. تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم. خفف من اضافة السكر للمشروبات و شرب جميع العصائر و المشروابات عالية الحريرات ( ميلك شيك. القهوة سريعة التحضير-----). المشي يوميا هو وسيلتك المثلى ( ساعة يوميا)
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4