كيف يتم تخسيس الكرش واﻷرداف

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
الالتزام بنظام غذائي و ممارسة الرياضة و يفضل استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اقضي على الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-24 11:58:36
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والشرب وممكن عمل جلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون في مناطق تجمع الدهون باستخدام اجهزة ليزر امنة اوحقن ميزوثرابى لاذابة الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن تخسيس منطقه معينه من الجسم فقط مثل البطن او الكرش وهل عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 21:00:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يمكن تخسيس جزء معين من الجسم دون جزء اخر، لأن توزيع الدهون في الجسم لا يمكن تغييره، ولكن عندما يكون الوزن مثالي (أي نسبة الدهون مثالية) يكون الجسم متناسق بطبيعة الحال.
هل تريد التحدث الى طبيب:
تخسيس الكرش والارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 09:58:18
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نظام غذائي صحي و رياضة مخصصة لهذه المناطق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف يتم التخلص من الكرش بدون إستخدام الأدويه؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-30 10:02:25
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد حل سحري ولا حتى طريقة خاصة لفقدان الوزن من منطقة معينة من الجسم... يجب عليك اتباع حمية غذائية المناسبة لك مع ممارسة الرياضة لمدة 40 دقيقة يوميا و تدريجيا سوف تلاحظ نزول الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الكرش.. رغم اني متوسط الوزن. الا ان الكرش غير متناسب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-02 10:48:18
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
يجب عليك اتباع حمية غذائية و انصحك في الاكثار من الخضار التي تحتوي على الألياف مثل الخس الملفوف الخيار الفجل ... واستبدال الخبز الابيض بخبز القمح الكامل و بذور الشيا و الكتان و الاكثار من شرب الماء ٨-١٢ كوب يوميا فذلك سوف يساعدك كثيرا مع ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الكرش مع العلم انها عبارة عن شحوم قليييلة متراكمة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-09 16:02:22
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ممكن عمل جلسات حقن ميزوثرابى موضعى للتخلص من الدهون وكذلك اجهزة تخسيس موضعى مثل الليزر وبالطبع مع اتباع نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4