كيف يمكننا معالجة مرضى الضغط الدم وهل يمكننا معالجة هذا المرض بالطعام الصحي

عدد الإجابات: 1
يعد ارتفاع ضغط الدم من الامراض المنتشره بشكل كبير و اسبابه كثيره و قد ياتي بدون سبب واضح فيما يختص بالمصابين فان خفض معدل الصوديوم في الطعام هو عامل مهم في السيطره عليه و ليس علاجا شافيا له.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكننا التخلص من الكرش بسرعه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-11 15:51:47
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
عن طريق تنظيم وجباتك الى 5 وجبات صغيرة في اليوم غنية بالعناصر الغذائية لتعطي الشعور بالشبع وتجنب تناول وجبة كبيرة مرة واحدة ، وباتباع نظام غذائي يحتوي على عدد سعرات تتناسب مع احتياجاتك اليومية، التخفيف من السكريات و الدهون في الاكل.. وممارسة الرياضة لتعزيز عملية فقدان الدهون في منطقة الكرش او الجسم بشكل عام،
هل تريد التحدث الى طبيب:
متى يمكننا ممارسة الرياضة بعد الطعام؟كم وقت من الوقت يجب علينا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-25 22:50:10
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ينصح بممارسة الرياضة بعد الوجبة الرئيسية بساعتين الى 3 ساعات، ويمكنك تناول وجبة خفيفة قبل الرياضة بنصف ساعة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
الاكل المناسب لمريض الضغط
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-09 06:11:06
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
بالاضافه الى الحميه قليله الملح يجب التقليل من الصوديم المخفي حيث انه يوجد في بعض انواع الطعام على شكل صوديوم بنزوات كماده حافظه و طعمه ليس مالح مثل المشروبات الغازيه اللحوم المعلبه الزبادي... من الضروري الانتباه لنسبه الصوديوم في الاغذيه المصنعه و المعلبه. تقليل الوزن عامل مهم في السيطره على ضغط الدم المرتفع ممارسه الرياضه مهمه ايضا تقليل المنبهات القهوه و الشاي الاحمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-12-13 13:25:29
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
حمية مريض ضغط الدم تعتمد على تغيير الاسلوب الغذائي وذلك كالتالي : التقليل من الاغذية العالية بالصوديوم وهي الاطعمة المضاف لها الملح او المالحة اصلا كالاجبان المصنعة والمخللات والمكسرات المملحة واللحوم المدخنة والمعلبات، تناول الحبوب الكاملة والبقوليات والاكثار من الخضار والفواكه لاحتواءها على على البوتاسيوم والمغنيسيوم خاصة اذا كنت تتنولين الادوية المدرة للبول، تناول الاطعمة مشوية او مسلوقة وتقليل كمية الدهون في الطعام، استخدام البهارات قليلة الصوديوم لاعطاء النكهات بدلا من الملح
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشاي الاخضر عند شربة يسبب عدم امتصاص البروتين والحديد؟ ومتى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 18:59:21
د.علي الجضيعي د.علي الجضيعي باطنية
باطنية السعودية
الشاي يمنع امتصاص الحديد الذي مصدره من النبات اما الحديد الحيواني (الذي مصدره من اكل اللحوم) لا يؤثر شرب الشاي بعده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-29 01:56:39
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
بفضل شرب الشاي بعد ساعه من تناول الطعام لان الشاي يحتوي على ماده تمنع من امتصاص الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن علاج مرض سوء الامتصاص.وهل يمكن زيادة وزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 17:21:19
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
اولا يجب معرفة سبب سوء الامتصاص 1- اذا كان سوء الامتصاص ناتج عن الغذاء غير المتوازن فيجب تغير العادات الغذائية السيئة الي صحية :من خلال التغذية السليمة والمتوازنة والتي تحتوي على كافة العناصر الضرورية للجسم. 2- تعويض النقص في المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم. 3- وصف المضادات الحيوية في حال وجود التهابات. وبالعادة يزيد الوزن بعد العلاج سبب سوء الامتصاص
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكننى معالجة النحافة الزائدة للجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-27 02:32:50
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
تناولي ٣ وجبات غذائية عالية في السعرات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4