كيف يمكنني ان اعرف هل وزني الزايد بسبب السكريات ام النشويات ام غير ذالك

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
السكريا هى نفسها النشويات الزيادة فى الوزن تحدث عندما تتناول سعرات حرارية (فى الأكل و الشراب) أكثر من السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم لأداء الأنشطة اليومية و الحفاظ على الجسم صحيحيا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماسبب عدم إستقرار السكر ف الارتفاع والانخفاض حسب القياسات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-08 13:43:33
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الارتفاع والانخفاض في السكر اذا كان ضمن المعدل الطبيعي فلا داعي للقلق لأن الجسم يتأثر بما تتناوله من سكريات وهي لا توجد فقط في السكر الأبيض أيضاً في الأغذية النشوية ومنتجات الحليب والفاكهة والخضار والبقول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر وزني الزايد انا عاملة عملية فقرات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-21 14:24:31
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب معرفة السن والطول والوزن والحالة الصحية العامة حتى يتم عمل برنامج غذائي صحي وعموما يمكن تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك دراسة تثبت ان النشويات بالليل تسمن؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-11 22:03:19
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مساء الخير..صحيح في دراسة حديثة تبين ان في حال تناول نفس السعرات المتناولة خلال النهار لو تم أخذها هي نفسها خلال الليل ليس فقط سوق يؤثر على مستوى زيادة الوزن بل على مستوى سكر الدم والكولسترول والدهون في الجسم.. حيث ان تناول وجبات الطعام خلال النهار وبأوقات منتظمة أفضل بكثير من ناحية الاستقلاب النشاط واستقرار مستويات السكر والكولسترول في الدم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن أن يتم تسخين النشويات مثل المعكرونة بعد الطهى بمدة تزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-28 23:17:13
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
اذا ظل الاكل لفترة طويلة خارج الثلاجه او في درجة حرارة بين 25 و 35 درجه مؤية يفضل عدم تناوله. اذا كان لا يوجد به اي دلائل على تغير خواصة في الطعم او الرائحة يتم تسخينه جيدا و تناوله. و لكن دوما يحفظ الطعام باردا في الثلاجه اذا اردتي استخدامه في وجبه اخرى و يتم تسخينة مره ثانية
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر الوزن الزايد مع العلم اني مصابه بداء السكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-17 14:13:13
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
من فضلك اختى حددى السكر من اى نوع الأول أم الثانى تاخدى حبوب أو تاخذين أبر للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني كان 82 كيلو ونزلت أكثر من 6 كيلو منعت كل النشويات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-20 08:09:52
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
كم هي المده التي نقصتي فيها ال٦ كيلو ؟!
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4