لدي مشكلة ان طولي 164 يعتبر طبيعي لانه عامل وراثي ولكن جسمي صغير وأطرافي صغيره , علما ان المشكلة منذ الصغر وعمري الان 17 سنة , وقد ذهبت للصغر كذا مره للمستشفيات ولكن اكتفوا بالنصائح الغذائيّة؟هل يمكن حل المشكلة الآن بالتغذية السليمة؟اي جسمي قادر على بناء كتل عضلية وأخذ حجم أكب

عدد الإجابات: 1
1 2 4