مرحبا لقد قلتو لي عدة مرات ان اذهب الى طبيب التغذيا ذهبت ولكنه لم يساعدني انتم الحل الوحيد ساعدوني

عدد الإجابات: 1
لايمكن عمل أي شيء دون القيام بتقييم الوضع التغذوي وبإمكانكم الإطلاع على الإرشادات العامة لتخفيف الوزن أو زيادة الوزن في قسم المقالات .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عندي مشكله ، اذرعي جداً نحيفه ووجهي نحيف مع ان باقي جسمي جداً...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-06-19 04:34:35
د.محمد البيطار د.محمد البيطار تغذية
تغذية الاردن
من سؤالك اخي الكريم وجدت انك قد ذهبت مباشرة الى البروتينات بدون اللجوء لممارسة الرياضة وهي ما انصحك بها مثل السباحة او كمال الاجسام .. ان لم تجدي نفعا .. اقترح وبشدة زيارة طبيب متخصص بالحالات الرياضية ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا..هل يوجد دواء يساعد على التنحيف بالاضافة الى حمية غذائية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 17:54:27
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد دواء للتنحيف بدون اضرار جانبية، الحل المثالي لانقاص الوزن هو اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ربط الزنود يساعد على التخسيس و هل استخدام منتج bio sveltine يساعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-22 02:03:22
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك عزيزتي ما علاقة ربط الزنود بتخسيس الوزن؟ لا افهم العلاقة بينهما فهو شي غير منطقي اما بالنسبة للادوية التي تسبب تخسيس الوزن اود الاشارة الى خطورة الادوية وان حلها غير جذري ما قد يستعيد الجسم الوزن الذي تم خسارته بوقت قصير جدا في حال ترك الدواء لانه الدهون لم تحرق بالرياضة ولا بطريقة صحية صحيحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كل عام وانتم بخير بحلول شهر رمضان الكريم وسألي كيف يمكن تجنب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-18 12:20:27
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك.. سوف يساعدك تنظيم الوجبات في رمضان على الحرق بشكل أفضل ..بشرط أن تحرصي على شرب كميات كافية من الماء من الفطور إلى السحور بمعدل كوب كل ساعة ..أيضا ابدأي الفطور ب3 حبات تمر وكوب السلطة وكوب الشوربة وقومي للصلاة ومن بعدها عليك بتناول الطبق الرئيسي .. يجب عدم الإكثار من العصائر الصناعية والمشروبات الغازية والمشروبات العالية المحتوى من السكر.. الحرص على تناول 2 وجبة خفيفة بين الفطور والسحور والتي تحوي على الفواكه والخضار وممكن العصائر الطبيعية أو قطعة حلو ولكن بكميات معتدلة .. ومن المهم جدا جدا وجبة السحور وأن تكون محتوية على الكربوهيدرات والبروتين و الخضار .. تقبل الله طاعتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من النحافة وعلما بأنى ذهبت الى اكثر من طبيب ولكن لا فأدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 11:59:28
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل وحبوب اللقاح من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 18 اعاني من النحافة و شهيتي ليست مفتوحة بحثث...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-22 11:21:03
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
نعم يفضل زيارة اخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي والتأكد من عدم وجود سبب طبي للنحافة. لكن سأعطيكِ بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4