للحفاض على قيمته الغذائية كاملة هل هناك خطر في تناول عض القطنيات نيئة كالعدس او فول الصويا ؟ او يفضل طبخها نصف طبخة ؟ او طبخة كاملة ؟ مع ان جسمي متعود على البيض و بعض خضر نيئة

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
لاينصح بتناول البقول نيئة لأنها صعبة الهضم جداً وقد تحتوي على مواد ضارة لا يتم التخلص منها إلا عند تعرضها للحرارة، ولا ينصح بتناول البيض نيئاً أبداً فقد يحتوي على بكتيريا السالمونيلا الخطيرة حتى لو جسمك اعتاد على تناوله نيئاً لأن التسمم قد يحدث في أي وقت.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مساءالخير هل التونة المعلبة واللحوم الباردة نيئة ام مطبوخة؟؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-03 11:42:20
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
نظريا هي نيئة, لكن ليس لها ضرر على الانسان الطبيعي ولكن يفضل ان يبتعد عنها ذوي حالات low bacterial diet كالاطفال ذوي المناعة المنخفضة وحالات السرطان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فول الصويا يسبب العقم للنساء علما اني ساستعملة في وصفة لزيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-10 18:58:26
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
يحتوي فول الصويا على مواد تشابه مفعول هرمون الإستروجين . على الرغم من ذلك فهو لا يسبب العقم و لكن في حال الحمل أو الرغبة في الحمل يفضل تناوله بمعدل حصتين أسبوعيا . كما تجدر الإشارة إلى أنه يعتبر من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية و وجوده ضمن برنامج إنقاص الوزن قد يساعد في زيادة الفائدة المرجوة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما فائدة البيض وهل أفضل تناوله قبل الطبخ أم بعده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-06 09:53:40
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
البيض يحتوي على البروتينات والدهون ويحتوي على مادة اللوتين المفيده للبصر الا انه يحتوي على نسبه عاليه من الكولسترول ولا يجب اكله دون طبخ نهائيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا خلطت البيض النيء باللبن وشربته هل يسببلي اضرار واذا يسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-29 18:51:23
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناول البيض النيء يعرضك للتسمم ببكتيريا السالمونيلا، تناوله مطبوخاً فالبيض النيء لا يحتوي على قيمة غذاية أكثر من المطهو.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اتناول وجبة الفطور فقط وبعض العصير والشوفان والبيض دون تناول خضر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-06 18:44:31
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
النظام الغذائي الصحي يجب أن يشتمل على جميع المجموعات الغذائية بكميات مناسبة . ينصح بضرورة عدم الإنسياق وراء الأنظمة الغذائية غير الصحية مهما أختلفت مسمياتها لما قد تسببه من مضاعفات على المدى القصير و البعيد .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل عند طبخ الخضار قد يخسر قيمة الغذائية؟؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-15 07:40:17
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
نعم يفقد من بعض قيمته الغذائية لذلك يفضل يكون عملية الطهي سريعه لايتعرض كثيرا لعملية السلق وتكون قطع صغيره لتنضج اسرع
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4