لماذا وزني ﻻ يزيد

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك ... كم طولك ووزنك؟ هل لديك مشاكل صحية ؟
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 24سنة ..طولي 164 وزني 58 ؟ هل طبيعي ام ﻻ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-06 01:49:20
د.هلا سامي د.هلا سامي تغذية
تغذية الامارات
وزنك طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد شي يزيد وزني قليلا ماذا استخدم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-25 05:06:11
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاعتماد على الاغذية ذات سعرات حرارية عاليه كلارز والخبز،!! ايضا الاكثار من بعض الفواكه التي تحتوي على نسبة سكريات عاليه،!! والعسل والتمور بعد كل وجبة يمكن ان تتناولي ايضا بعض من الفواكه المجففه ابتعدي عن شرب السوائل اثناء الوجبه لتتمكني من تناول الوجبه كاملة ممارسه خفيف للرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتبع حميه تعمل على تنزيل وزني ووجهي يبقا ﻻ يتغير عليه شئ اثر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-06 17:21:43
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
لا يوجد حمية تجعل منطقة معينة سمينة واخرى نحيفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شخص نحيف عمري 21 سنه وزني ﻻ يتجاوز 47 كيلو واريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-14 00:21:52
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
قد يساعد التمر في زيادة الوزن لانه يحتوي على نسبة سكريات عالية ، فلا يفضل الاكثار من تناول التمر 3 حبات تمر تعادل حصة فواكه واحدة ... وحصص الفواكه التي يجب تناولها خلال اليوم تقريبا 3-4 حصص .. فيمكنك تناول من 7-9 تمرات باليوم و تحتوي الحبة الواحدة تقريبا على 23 سعرة حرارية اذا كانت صغيرة الحجم .. يمكن اضافه المكسرات الى التمر لزيادة السعرات الحرارية وزيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 43 وطولي 157 ووزني 77 ما الحميه المناسبه التي يمكن ان اتبعها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-01 15:18:19
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
يجب عليك تناول 5وجبات صغيره يوميا يجب فيها الابتعاد عن الماكولات الدسمه والسكريه وتناول الخضروات والفواكه والاقلال من تناول الملح وشرب كميه كافيه من الماء وممارسة الرياضه يوميا والنوم لساعات كافيه ويفضل ان يكون لديك ميزان خاص بك لمتابعة وزنك منزليا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الزيادة المفرطة في الوزن وﻻ اعاني من مشاكل في الغدد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-15 02:03:46
د.معتصم دريد السوطري د.معتصم دريد السوطري جراحة الفك والاسنان
جراحة الفك والاسنان السعودية
مع الدكتور ربيع بالاضافه للاكثار من الماء و شربه على الريق تابع نصائحي سترى الطريقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-13 20:45:50
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من لا يستطيع اداء التمارين الرياضية يمكنه السباحة بسهولة بمعدل ساعة يوميا والانتباه الى ضرورة عدم الاكل في اوقات متأخرة وعدم اكل الوجبات السريعة والابتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر والدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4