مؤخرا بدأت باستعمال المكملات الغدائية على شكل بودرة و اضفت اليها بعض الحليب بودرة لتحسين المذاق فأصبت ببض الحبوب في جسم ما سبب ذللك ؟ و هل الامر خطير

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك ... يمنع تناول المكملات للاشخاص الذين لم يقوموا بعمل فحوصات طبية تثبت ان لديهم نقص بعناصر معينة واي دواء او مكمل لا يفضل خلطه مع عصير او حليب لان يوجد تداخل بين بعض الادوية مع الاغذية تؤثر على امتصاص بعضها مثل عنصر الحديد والكالسيوم في الحليب يوجد تداخل بينهم يمنع امتصاص احدهم لذلك فانت فعليا لم تستفد منهم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي البروتينات الغدائية المناسبة والعير خطيرة في رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-05 04:16:24
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تعتبر مصادر البروتين الغذائية هي الأفضل فلا يوجد لها أضرار جانبية مقارنة بالمكملات، وتوجد في اللحوم والدجاج والأسماك وبياض البيض والبقول ومنتجات الحليب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مارايك في بودرة الحليب لزيادة الوزن من شركة ارمال ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-14 14:12:52
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
زيادة الوزن ليست مقصوره على بودره معينه-المهم الغذاء المتوازن والماء الكافي والحليب والالبان مع الاسماك واللحوم والحبوب والبطاطس وعدم التركيز واعطاء الاهميه القصوى للوزن وسيتحسن اكيد بالاغذيه المتوازنه-لا مانع من البودره -وهي ليست السبب الوحيد وتاكدي انه لا يوجد فيها مركبات الكورتيزون واشباهه --
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الخالي الدسم السائل مضر ؟ و هل حليب البودرة كامل الظسا او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 14:06:52
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ... لا ضرر بهم .... كل 3 ملعقة كبيرة من حليب البودرة تعادل كوب حليب سائل .. الحليب خالي الدسم 90 كالوري والكامل 150 كالوري للكوب الواحد ... ولكن يجب الانتباه الى ان فيتامينات A,D,E,K هي فيتامينات ذوابة في الدهن وبالتالي نحتاج الى الدسم ... لغرض تخفيف الوزن عليك بالانتباه الى الكمية التي تتناولها من الحليب كامل الدسم... بالهنا والشفا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 23سنة و طولي 1.67 لكن وزني 43كلغ و هذا الأمر يشغل بالي كثيرا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-12 14:22:55
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
هناك عوامل كثير قد تؤدي لقلة الوزن منها الوراثية و منها التغذوية و منها الصحية و عليه لا بد من تقييم الوضع التغذوي و الصحي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-03-27 09:42:07
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي 57-67 كيلو، ينصح بعمل فحوصات للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى الى النحافة، بالنسبة للغذاء تناولي الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والدبس والقشطة والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعي، مع تناول كمية كافية من مصادر البروتين ومنتجات الحليب كاملة الدسم والخضار والفاكهة، وينصح بالبدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج، ومارسي رياضة خفيفة لتحسين الشهية وتقوية الجسم والعضلات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان استفسر هل يضر تناول البروتينات التي تأتي على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-27 18:31:15
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ما يحدده هو نوع التمرين و كمية البروتين خلال اليوم . هذا النوع من المكملات يحتوي على بعض انواع الاعشاب كالجينسينغ و التي قد يكون لها اثر كمنشط جنسي يج بالانتباه لها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-27 17:16:17
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
زيادة البروتينات وتناولها كمكملات يؤثر على الكلى ويضغط عليها فوق طاقتها .. يمكنك الحصول على احتياجاتك الكاملة من البروتين عن طريق الغذاء فقط دون اللجوء للمكملات نهائيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اني عندي نقص في الوزن علما اني اخوتي ليسوا مثلي واجريت فحوصات هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 11:55:43
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان ,3 حصص فواكه ,6 خضار ,11 نشويات,7 لحوم(بروتين) ,3 دهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4