ماذا افعل عند الشعور بالجوع ؟ واقصد بذلك ماذا اتناول او هناك وصفة لسد شهيتي او الاقلال منها حتى لا اكل بكمية كبيرة او اقف تلك الشهية لان عند اكثاري من الطعام اشعر بالم شديد في معدتي. والجوع يظهر احيانا في اوقات غريبة من الوقت كمنتصف الليل او بعد وجبة الغداء بساعة فاريد ان اوقف ذلك ، فارجو افادتي

عدد الإجابات: 1
هناك أدوية تساعد على تقليل الشهية وتعمل على اذابة الدهون وبالتالي تخفف من الإحساس بالجوع وتناول الطعام بنهم ، ويمكنك إذا أحسست بالجوع في أي وقت أن تأكل خيارة أو حبة بندورة أو شومر (أو أي نوع متوفر عندك من الخضار الخضراء. والأدوية قاطعة الشهية هي: أولا : فروتا بلانتا مكون من: البابايا والليمون والبطيخ المر ، والبكتين ، الفجل ، كمثرى البلسم ومسحوق سبيرولينا والتي وافقت عليه ادارة الاغذية والعقاقير. كبسولات فرتا بلانتا تقلل الشهية وتزيد من كفاءة حرق الدهون لقد ثبت أنها أكثر فعالية في حرق الدهون في الجسم في مناطق محددة من الجسم ،وعلى الأخص في البطن ومنطقة البطن ، وكذلك الأرداف والذراعين والوجه. وليس لها أي أعراض جانبيه سوى جفاف الفم وهذا يؤدي الى شرب الماء مما يفيد الجسم الجرعة كبسولة واحدة يوميا تساعد على انقاص الوزن 8-15 كغم في الشهر. ثانيا: دواء سوبر سليم يتكون من فواكه طبيعية ويعمل على قطع الشهية وحرق الدهون فيساعد على تخسيس الوزن من10-15كغم قي الشهر الجرعة حبة واحدة يوميا على الريق مع شرب كمية كافية من الماء. ثالثا: دواء ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
شهيتي مفتوحه للاكل ولااستطيع السيطره على الجوع ماهو افضل علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 11:59:48
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
تستطيع السيطرة ان امتلكت الارادة و هي ان تصل الى جسم رياضي حاول الاطلاع على مضار و مخاطر السمنة غير من سلوكياتك الغذائية و ابتعد عن الوجبات السريعة و السكريات بحيث لا تكون الاولى لاكثر من مرة اسبوعيا و لا تزيد السكريات عن قطعة صغيرة من الحلوى ايضا اشغل نفسك بالرياضة و ممارسة هواياتك حدد كمية ما ستأكل قبل البدأ بوجباتك بان لا يزيد مثلا عن صحن او نصف رغيف اخيرا افحص السكر و الغدة الدرقية و ان كنت مدخنا انصح بالبعد عن التدخين الذي قد يشعرك بالجوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
شهيتي مفتوحه للاكل بشكل غير طبيعي كيف استطيع سد شهيتي عن الاكل ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-26 21:00:07
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
اشربي كميات كبيره من الماء يومياً لان الماء يشعرك بمعدة مليئة المضغ جيدا اثناء تناول الطعام ،! فعند تناول الطعام ومضغه جيداً يعطي اشارات للدماغ بالشعور بالشبع اسرع يجب ان يكون تناولك للطعام بشكل منتظم وباوقات معينة وعند الاحساس بالجوع يمكن ان تتناولي الزبادي او الحليب القليل الدسم ليتعود الجسم تدريجيا متى تحتاجين للطعام،! ممارسة الرياضية اليوميه تقلل من الشهيه ايضاً عدم وضع مغريات امامك لانه يحفزك لتناول الطعام وانت لست بحاجه له
هل تريد التحدث الى طبيب:
سبب الجوع بعد الاكل بساعات في البرد؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 17:49:35
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
هناك عدة عوامل منها : 1- تناول الوجبات السريعة عند الشعور بالجوع ، فالوجبات السريعه تسد الجوع لفتره قصيره ثم يعاود الشخص الشعور بالجوع بسرعه، لذا يفضل تناول الاطعمة الغنية بالالياف والاطعمة البروتينية عند الشعور بالجوع 2- في فصل الخريف والشتاء يرتفع هرمون الميلاتونين في أجسامنا، وبالتالي فقد يكون للهرمون دور كبير في تحريك الشهية للطعام. 3- الشعور بالملل لقله الحركة في فصل الشتاء ، فيلجأالشخص إلى تناول الأطعمة السهلة والمتوفرة تحت ناظريه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاةعمري18طولي155وزني 55 ولدي كرش مع اني لا اتناول الكثير من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-08 03:12:42
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
طولك بالنسبة للوزن يعتبر جيد كل ما يلزمك هو القيام بتمارين لشد البطن و العضلات و ربما انك مقلة بالحركة او لا تجلسين بشكل صحي لكي تتفادي الجوع حددي وقت معين لتناول الوجبات و كمية و نوعية تلك الوجبات فتكون بقدر المجهود اليومي فرشي اسنانك بعد كل وجبة و لا تتناولي بينهم اي شيء اكثري من شرب الماء و اشغلي نفسك بعمل او قراءة و لا تكثري من الذهاب للمطبخ كما لا تدخلي اي طعام للغرفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-07-05 22:35:54
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
وزنك جيد بالنسبة لطولك..تحتاجين لممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن بشكل أكثر..وعندما تجوعين يمكنك تناول كوب لبن خالي الدسم أو كوب متوسط من الزبادي خالي الدسم لأن البروتينات تقوي من الإخساس بالشبع..يمكنك أيضا تناول ثمرة فاكهة متوسطة من الفواكة ليست عالية السعرات..مثل البرتقال أو التفاح أو الجوافة ..عليك أيضا بشرب ثمان أكواب من الماء على الأقل فى اليوم لأن الججسم أحيانا يفسر الحاجة للماء على أنه جوع..وبالإضافة لأن الماء سيقلل من حالة الجوع سيساعد البشرة على أن تكون أكثر نضارة وإشراقا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم رجاء هل يوجد وصفة لسد الشهية وقطعها ووصفة لحرق...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-08 13:53:38
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد وصفة لقطع الشهية او وصفة لحرق دهون البطن .. اتبع نظام غذائي متوازن ذات سعرات مناسبة لك ومارس الرياضة بانتظام, فالمهم هو تغيير العادات الغذائية لمنع زيادة الوزن فيما بعد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-08 11:48:48
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد وصفة تقطع الشهية، أما تغيير بعد العادات تساعد في التقليل منها، كتقسيم الوجبات وجعلها صغيرة ومتعددة، التوقف عن تناول الطعام قبل الإحساس بالجوع بقليل، تناول الأغذية العالية بالألياف تعطي شعور بالشبع لوقت طويل مثل الخبز الأسمر، حبوب الشوفان، بسكويت النخالة، يمكن تناول هذه الأطعمة مع وجبة الفطور أو كوجبات خفيفة، ممارسة الرياضة أمر ضروري.
هل تريد التحدث الى طبيب:
شهيتي شديدة جدا بين كل وجبة اشعر بحاجة الى طعام ووزني يزيد بسرعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 12:45:18
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك.... انصحك اولا باستشارة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية لا قدر الله ومن ثم انصحك باشغال نفسك بهوايات وعدم التفكير في الاكل وان شعرتي في الجوع اشربي ما ستمتلئ معدتك وتشعرين بالشبع والاكثار من السطات والخضار وممكن ان تتناولي 3 اكواب من البوشار المحضر في المنزل فهو غني بالالياف ومالئ للبطن عزيزتي لا انصحك للتوجه للادوية فهي غير امنة ولها العديد من الاضرار مارسي الرياضة يوميا لحرق الدهون المتراكمة ,بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4