مارأيكم ف خلط عصير المانجو والحليب المركز ( حليب الشاهي ) للتسمين ؟!

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 3
كوسيله لزدياده الوزن يمكنك فعل ذلك لانو يحتوي على سعرات حراريه عاليه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
جيد و يمكنك أضافة ملعقة عسل إن أمكن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نعم يساعد لكن ما يهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية كامله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لو سمحتوا يا دكاترة أفضل علاج للتسمين ويكون آمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-05 12:04:51
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز والعسل ،!! بعد الوجبات تناولي الفواكه المجففه لانها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه ،!! مارسي القليل من الرياضة وبعدها تناولي وجبة غنية بالحريرات، اكثري من البهارات في طعامك لانه يفتح الشهيه ويرغبك بتناول كميه اكبر ، ولاتشربي السوائل اثناء تناولك طعامك لكي لاتمتلئ معدتك بسرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حقا الخميرة الفوريه مفيده عند خلطها مع العصير او الحليب ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-25 14:06:54
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا ينصح بها لانها عباره عن بكتيريا وزيادتها بالجسم قد تسبب اضرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل خلط الحليب مع القهوة يسبب الغازات !؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-08 16:46:06
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...الحليب هو الذي يسبب الغازات وليس القهوة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع بأن اشرب شاهي احمر بدون حليب لاني لاحب الحليب ولدي نقص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-11 12:29:21
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
عموماً لا ينصح بشرب الشاي مباشرة قبل أو بعد الوجبة خاصة المحتوية على مصادر الحديد والكاليسيوم، بالنسبة لفيتامين ب 12 فهو يوجد في اللحوم والأسماك والكبدة والبيض والأغذية المدعمة به، فأكثري من تناول هذه الأغذية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نحيييفة اريد شيء للتسمين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-10 18:37:44
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز والعسل ،!! بعد الوجبات تناولي الفواكه المجففه لانها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه ،!! مارسي القليل من الرياضة وبعدها تناولي وجبة غنية بالحريرات، اكثري من البهارات في طعامك لانه يفتح الشهيه ويرغبك بتناول كميه اكبر ، ولاتشربي السوائل اثناء تناولك طعامك لكي لاتمتلئ معدتك بسرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن علاج للتسمين اعاني من النحافه وهذا الشي يزعجني كثيرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-16 00:26:01
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
هل قمت بإجراء أية تحاليل؟ لابد من عمل صورة دم كاملة وهرمونات غدة درقية T3T4free T4 TSH .... حاولي أن تزيدي وجباتك تدريجيا وليس بشكل مفاجيء .. يمكنك استخدام الحليب المركب وهو اللبن كامل الدسم مضافا اليه لبن بودرة ومن المكن اضافة الموز له ويضرب بالخلاط كمشروب بين الوجبات.. ضعي المايونيز ومبشور الجبن على الارز والمكرونة والساندويتشات .. لا تبدأي وجبتك بطبق السلطة او بشرب الماء بل بالبروتين والنشويات.. عددي وجباتك.. تناولي المكسرات بين الوجبات.. تتاولي ايضا كبسولات متعددة الفيتامينات ..وربنا يوفقك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4