ماسبب ثبات الوزن وعدم نزوله ؟؟

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
لا تخافي امر طبيعي ناجم عن تتعود الجسم على الحمية استمري امر طفيف وبمر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سبب ثبات الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 14:54:15
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
من الطبيعي ان يحدث ثبوت بالوزن في فترة من الفترات مع اتباع نظام رياضي و غذائي و يحتاج المزيد من المجهود ليعاود النزول مجددا و تخسر وزن اضافي ،حاول الاقلال من السكريات و الاملاح و الوجبات السريعه و كذلك المقليات المسألة تحتاج الى الصبر. و قد تكون تعاني من نقص في الفيتامين د او خمول في نشاط الغدة الدرقية (لذا يجب عمل فحوصات للتأكد)، ايضا الحمية يجب ان لا تقل عن ١٢٠٠ سعر حراري يوميا واقل من ذلك فالجسم يمتنع عن حرق الدهون ويبدا بتخزينها يجب استشارة اخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب ثبات الوزن!؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-17 17:42:44
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
الجسم أحيانا يتعود على نظام غذائي بعينه..وعلى قدر معي من ممارسة الرياضة فيضبط حرقه عليه وهكذا لايكون هناك فاقد سعرات..لذلك نضطر أحيانا لعمل خدعة للجسم بأن نعطي يوم حر فى أثناء النظام الغذائي أو نقلل السعرات إلى ألف سعر أو أقل قليلا ليوم أو يومين على الأكثر حيث لا ينصح بالاستمرار في هذا لأكثر من ذلك..أو نستخدم أنظمة الحرق ليومين أو ثلاثة فى الاسبوع على الاكثر ايضا لنشجع الجسم مرة اخرى على الحرق بدرجة اسرع..حسب الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اتبع حمية غذائية ونزلت ٦ كيلو وبعدها توقف وزني عن النزول لمدة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-04-05 00:57:19
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
افحصي مستويات الكالسيوم لديك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-03-30 19:52:41
د.أغيد محمد بيريص د.أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
الغدد الصماء السعودية
عادة حبوب منع الحمل لاتؤثر على النزول . ثبات الوزن له أسباب عديدة منها طبيعة الحمية ومنها اللخبطة ومنها عدم المشي ومنها مقاومة الجسم . الحل بيوم حمية مفتوحة ثم نعود للريجيم من جديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب عدم نزول الوزن حتى مع تقليل الطعام ويبقى الوزن ثابت لايزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-04 02:48:35
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
قم بفحص كامل للدم ومخزون الحديد وفيتامين d وب12 وراجع اخصائي تغذية لتناول طعام متوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الأسباب المرضية لعدم نزول الوزن وثباته رغم الأنظمة الغذائية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 15:17:11
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
ممكن ان يكون النظام المتبع خاطأ او نتيجة اتباعك برامج غذائية خاطئة قليلة السعرات الحرارية مما اثر على الأيض و قلل من مستويات الحرق في جسدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي أسباب عدم ثبات الوزن؟؟ واستمراره في الزيادة على الرغم من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 09:55:28
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
بعد نزول الوزن الزائد يعتقد الكثيرون أن هذا هو الهدف ولكن هذا خطأ كبير يقع فيه الأغلبية عند خسارة بعض الكيلو جرامات يرجع الكثيرون الي نمطهم السابق من الجوع لفترات طويلة وتناول وجبه واحدة في اليوم والبعد عن الرياضة وهذا من شأنه ان يجعل الجسم يكتسب الوزن من جديد لذا ننصح بالاستمرار في النمط الغذائي والرياضى حتى بعد الوصول إلى الوزن المناسب ممكن التخفيف نوعا من الرياضة ولكن مع المحافظة عليها والاستمرار في تناول الطعام بالطرق السلمية التي تعطى الجسم احتياجاته دون زيادة أو نقصان
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4