ماسبب ثبات الوزن!؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
الجسم أحيانا يتعود على نظام غذائي بعينه..وعلى قدر معي من ممارسة الرياضة فيضبط حرقه عليه وهكذا لايكون هناك فاقد سعرات..لذلك نضطر أحيانا لعمل خدعة للجسم بأن نعطي يوم حر فى أثناء النظام الغذائي أو نقلل السعرات إلى ألف سعر أو أقل قليلا ليوم أو يومين على الأكثر حيث لا ينصح بالاستمرار في هذا لأكثر من ذلك..أو نستخدم أنظمة الحرق ليومين أو ثلاثة فى الاسبوع على الاكثر ايضا لنشجع الجسم مرة اخرى على الحرق بدرجة اسرع..حسب الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سبب ثبات الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 14:54:15
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
من الطبيعي ان يحدث ثبوت بالوزن في فترة من الفترات مع اتباع نظام رياضي و غذائي و يحتاج المزيد من المجهود ليعاود النزول مجددا و تخسر وزن اضافي ،حاول الاقلال من السكريات و الاملاح و الوجبات السريعه و كذلك المقليات المسألة تحتاج الى الصبر. و قد تكون تعاني من نقص في الفيتامين د او خمول في نشاط الغدة الدرقية (لذا يجب عمل فحوصات للتأكد)، ايضا الحمية يجب ان لا تقل عن ١٢٠٠ سعر حراري يوميا واقل من ذلك فالجسم يمتنع عن حرق الدهون ويبدا بتخزينها يجب استشارة اخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو سبب ثبات الوزن رغم اني اكل كثير لايزيد وزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 22:49:53
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
كم وزنك ؟ كم كان بالسابق وماهي المده الزمنيه التي زاد/نقص بها وزنك ؟ ارجو منك اجابتي لاساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب عدم نزول الوزن حتى مع تقليل الطعام ويبقى الوزن ثابت لايزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-04 02:48:35
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
قم بفحص كامل للدم ومخزون الحديد وفيتامين d وب12 وراجع اخصائي تغذية لتناول طعام متوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
࿔ ˓ ٱڵڛـ͟ـڵٱمَ ؏ـڵېـ͟ـڰم ˒ ,  ♡ ما سبب ثبات الوزن عن النزول مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 15:25:56
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
الوزن يثبت في فترة من الفترات مع اتباع نظام رياضي و غذائي و يحتاج المزيد من المجهود ليعاود النزول مجددا و تخسر وزن اضافي حاول الاقلال من السكريات و الاملاح و الوجبات السريعه و كذلك المقليات المسألة تحتاج الى الصبر و سترى نتائج طيبة بإذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الأسباب المرضية لعدم نزول الوزن وثباته رغم الأنظمة الغذائية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 15:17:11
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
ممكن ان يكون النظام المتبع خاطأ او نتيجة اتباعك برامج غذائية خاطئة قليلة السعرات الحرارية مما اثر على الأيض و قلل من مستويات الحرق في جسدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الأسباب المرضية لثبات الوزن فترات طويل مع اتباع نظام غذائي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 13:11:48
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
فحص هومون الغدة الدرقية و فيتامين د ... و استشارة طبيب امراض نسائية لانه من الممكن ان يكون عندك تكيس في المبايض فذلك يسبب في زيادة الوزن و من الممكن ان يكون النظام المتبع غير صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4