مافائدة المويا ؟ كم كأس ف اليوم للشرب

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الماء أساسي في عمل جميع الاعضاء، مثل الدماغ، الكلى، العضلات، ... على الاقل 2 لتر ويجب أن تزيد في ايام الصيف وعند ممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبًا ..انا وزني 45 و بشرب علبتين من المويا الحجم الوسط يوميًا و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-31 20:39:26
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
حسب حجم العلبتين، احتياجك 8-10 أكواب أي لترين الى لترين ونصف
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعرف كمية المياه اللازمة للشرب خلال اليوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-07 23:58:05
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يجب شرب ٨ كؤوس من الماء يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 59 كم احتاج من الماء للشرب ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-23 22:51:36
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
في الغالب يحتاج الشخص البالغ الي شرب لتر ونصف من الماء الي لترين في الأجواء المعتدله تزيد عن ذلك في الأجواء الحاره والجافه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-11-23 18:36:54
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
كمية الماء التي يحتاجها الانسان تكون 1 مل لكل 1 كيلوكالوي حسب احتياجات جسمه من السعرات والتي يتم حسابهم عن طريق معادلات تطبق فيها الوزن والعمر والطول .. بالمجمل وكمتوسط يحتاج الاشخاص عادة الى شرب لتر او لتر ونصف من الماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 57 كيلو وطولي 157 كم لتر ماء احتاج لشربه ف اليوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 15:08:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
2-3 لتر يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشاى الاخضر يساعد على انقاص الوزن وكم كوب المطلوب من الكميه ف...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-08 20:12:06
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
الان يوجد حبوب الشاي الاخضر تساعد ايضا في انزال الوزن و بها مضادات الاكسده ولكن فيها تركيز عالي من الكافيين الذي لايناسب جميع الاشخاص و ايضا يجب اتباع حميه للحصول على نتائج جيده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-01 13:00:00
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
قد يساعد الشاي الأخضر في زيادة معدل الحرق لكن يجب أن يصاحب ذلك نظام غذائي مناسب ورياضة منتظمة لكي يعطي نتيجة، المعدل الطبيعي لشربه 2-3 أكواب يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ما هى الخضروات التى توضع فى ماء الشرب للحصول على ماء صحية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-02 16:52:25
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يمكن وضع النعناع أو الليمون أو الخيار أو الزنجبيل للحصول على العناصر الموجودة فيها ويفضل شربها في الصباح وليس طوال اليوم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4