مافوائد بذور الكتان وهل ينقص الوزن وكم مقدار الأخذ منها

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
بذور الكتان مفيدة للجسم لكنها لاتنحف ولايوجد طعام بحد ذاته ينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن استخدامها في السموثي وايضا في المعجنات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ماهي فوائد بذور الكتان في انقاص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 13:03:55
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
بذور الكتان مفيده جدا فهي تخفض نسبة الدهون الضاره بالجسم ويرفع الدهون المفيده وتزيد من معدل الحرق لكنها دون تخفيف الاكل لا تخفف الوزن لوحدها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما فوائد بذور الكتان ؟ وكم مره تؤكل في الاسبوع ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-03 01:18:36
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تحتوي بذور الكتان على الأوميغا3 و 6 ومادة اللجنان والألياف فهي تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تخفف من الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع الطمث يمكنك تناول ملعقة واحدة يومياً على أن يكون مطحوناً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور هل شرب بذور الكتان بينحف وهل له أضرار
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-20 16:38:20
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
بذور الكتان مفيدة للجسم لكنها لاتنحف ولايوجد طعام بحد ذاته ينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد بذور الكتان في التنحيف ؟؟ وهل لها أضرار على المدى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 11:25:08
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
تحتوي على اوميغا_3 وتساعد في خفض الدهون الضاره والكولسترول في الدم لكن وحدها لا تفيد في تخفيف الوزن دون اتباع حميه مناسبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري عشرين ووزني ٥٢ لو اخذت ملعقه من مطحون بذور الكتان البنيه مع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:00:12
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يساعد شرط اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية لكن وحده لا يفيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 19:19:56
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي صحي وممارسه الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اخذ ملعقه من بذر الكتان صباحا ومساء لانقاص الكوليسترول في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 01:47:26
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك .. لايوجد دراسات تدل على ان بذر الكتان للحامل أو المرضع مضرة ... على العكس تماما فوائدها لا تحصى ... ولكن ابدأي بالتدريج فبدل ملعقتين باليوم ابدأي بملعقة صغيرة وزيدي تدريجيا ... لتفاصيل أكتر بإمكانك متابعة لقائي حول الموضوع بشكل مفصل من خلال الرابط التالي:https://youtu.be/AYZRzbvMn3E
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4