مأكولات تساعد على حرق الدهون ؟ بماذا تنصحوني

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
اردت ان تقولي داوها بالتي كانت هي الداء , تريدين مأكولات لحرق الدهون ؟ حرق الدهون يكون بتنظيم الاكل ووضع برنامج غذائي من قبل اخصائي تغذية . ينصح عدم الاكل في وقت متأخر من المساء , يجب الامتناع عن المشروبات الغازية . من الضروري ممارسة الرياضة مشي او سباحة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
محتاج ارفع مستوى حرق الدهون فى الجسم . لازاله الدهون على البطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-18 13:55:21
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
استعمال عنصر الكروم والشاي الاخضر والرياضه تساعد على حرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد كريمات تساعد على حرق الدهون والتخلص من الكرش مع العلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-12-09 00:20:55
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
انصحك بخسارة الوزن بطريقة طبيعية وصحية وهي باتباع نظام غذائي خاص باشراف اخصائي تغذية وممارسة التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هلا تساعد الميرمية على حرق الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-07 18:27:15
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
لها تاثير على تسريع التمثيل الغذائى-ولكن لاتغني عن الحميه الغذائيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا تنصحوني بحبوب تنحيف من غير رياضه حبوب حرق دهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-06 23:46:34
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يجب إتباع حمية غذائية صحية لخسارة والوزن، ولا يتم ذلك عن طريق إستخدام حبوب تنحيف لما لها من اثر سلبي على الصحة وتعطي نتائج مؤقتة فقط. يجب أن تحتوي الحمية على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة ويمكنك الاستفادة من مدرب ليرشدك للتمارين التي ستساعدك على خسارة الوزن من منطقة والبطن. خسارة الوزن تحتاج الوقت، وخسارة الوزن السريعة تعتبر غير صحية كما انك ستعاود كسب ما فقدت من وزن. من المهم استشارة أخصائي تغذة ليرشدك للطريقة السليمة لخسارة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاطمعه تساعد على حرق الدهون اكثر وتساعد بعمليه الايض
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-15 16:50:18
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الاطعمة التي تزيد من سرعة معدل الايض : البصل والثوم ، الخضار والفواكه الملونة، الخضار الورقية، اللحوم، السمك (حتى المدخن)، البيض،البقول والحبوب الكاملة، الزنجبيل ، الشاي الاخضر بشكل عام الطعام الصحي والمتوازن يساعد في زيادة عملية الايض .. بالاضافه الى ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-15 14:35:46
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
الشاي الاخضر يساعد في زياده عمليه الايض .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن؟ وهل يوجد دواء يساعد على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:02:20
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 06:10:50
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لايوجد دواء ولا يوجد طعام يعمل على تخفيض الوزن تخفيض الوزن ياتي عن طريق نظام غذائي صحي مع ممارسه الرياضه اليوميه ،!! يمكنك تناول المشروبات التي تساعد على رفع معدل الحرق لديك كالشاي الاخضر والزنجبيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4