ماهو اسباب نقص الوزن وماهو علاجه ؟ وزني ٤٥وطولي 165

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 2
قد يكون بسبب الاصابة ببعض الأمراض كزيادة نشاط الغدة الدرقيةـ أو الإصابة بالسكري، أو وجود مشاكل بالجهاز االهضمي كسوء الامتصاص، بالنسبة للعلاج يجب اجراء التحاليل أولاً لمعرفة سبب النقص ثم ياتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة، الخضار، الحليب ومنتجاته) وتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والميلك شيك والحرص على تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكمية بالتدريج.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
افحصي غده درقيه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو علاج نقص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-12 22:53:16
د.سندس العبيدي د.سندس العبيدي تغذية
تغذية الاردن
اولا قد يكون السبب وراثة..ثم يجب التأكد من مستوى هرمونات الغدة الدرقية والحديد ان كانت طبيعية..وأخيرا اتباع نظام غذائي صحي متوازن وشامل بإشراف أخصائية تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو سبب ثبات الوزن رغم اني اكل كثير لايزيد وزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 22:49:53
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
كم وزنك ؟ كم كان بالسابق وماهي المده الزمنيه التي زاد/نقص بها وزنك ؟ ارجو منك اجابتي لاساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 15 وطولي 165 وزني 70 اريد اضعف ماهو الوزن المثالي وماهي الاكلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-10 18:58:11
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الرياضة هي المشي يوميا لمدة ساعة .الاطعمة المناسبة هي كل شي و التقليل من المقالي و الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و المحلاة حتى المعدة للحمية لمرة او اقل شهريا . السكريات كالحلويات مرة اسبوعيا .اعتمدي على الحليب خالي الدسم. الدجاج دون جلد. لا تحرم نفسك من شيء في عمر 15 لا يوجد حمية وزنك المثالي حوالي 60كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
من الطبيعي اخس كم كيلو ف الشهر انا احرق 1400سعر في اليوم وزني 83.7...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-04 12:53:10
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
الطبيعي تخسر كيلو في الاسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الوزن المثالي للاطوال التالية للرجل 170 168 165 جزاكم الله خير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-03 12:15:37
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
الوزن المثالي يحسب بدقة بناء على مقاييس جسمية اخرى بالاضافة للطول لكن تقريبا الاول من ٦٥ -٧١ الثاني من ٦٠- ٦٩ الثالث من ٥٧-٦٦ تقريبا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 25 سنه وزنى حوالى 90 كيلو وطولى 165 سم كيف يمكنني تخفيف وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2013-10-21 14:55:55
د.سماح محمود ذكرالله د.سماح محمود ذكرالله تغذية
لا ينصح بنزول الوزن السريع لما له من اعراض جانبية سيئة , يكفي انقاص 4 كيلو غرام كل شهر , و ذلك باتباع نظام غذائي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضة اليومية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4