ماهو افضل علاج للتنحيف?? ?

عدد الإجابات: 1
نظام غذائي صحي ومتوازن لا يعتمد على الحرمان مع ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
افضل كريم طبي للتنحيف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-15 16:52:40
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
ينصح بالابتعاد عن الكبسولات أو الادوية او كريمات التنحيف لما لها من مضاعفات كثيرة على المدى البعيد. ولمعالجة السمنة يفضل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بالاضافه الى ممارسة الرياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو افضل دواء للتنحيف مع العلم عمري 15 سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-17 00:27:57
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك باتباع اسلوب حياة صحي وسليم. ولا تنسي ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الاقل في الاسبوع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
محتاجه علاج للتنحيف ارجوكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-22 21:43:23
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الريجيم الصحي هو اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه بالاضافه الى ممارسه الرياضه بانتظام 5 مرات بالاسبوع ... يمكن البدء بتقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم 3 وجبات رئيسيه ووجبتين خفيفه ... والابتعاد عن الطعام الغني بالدهون مثل شرب الحليب الخالي او قليل الدسم والاكثار من تناول الخضراوات والفواكه عوضا عن شرب العصير .... والابتعاد قدر الامكان عن الوجبات السريعه والجاهزه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو رأيكم الطبي حول استخدام جهاز vibroshap (فايبروشيب) للتنحيف ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-03 14:04:01
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
إذا كان المقصود هو الحزام الحراري الذي يوضع على البطن فهو لا يقوم بحرق الدهون ولا ينزل الوزن مثله مثل باقي الأجهزة التجارية التي توضع موضعيا على الجسم بحيث أنك لا تقوم بأي حركة وهي قد تسبب فقدان السوائل فقط وليس حرق الدهون، لضمان حرق الدهون يجب أن يكون الجهاز رياضي أي أنك تقوم بالحركة عليه بالإضافة إلى الإلتزام بنظام غذائي مناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-03 11:57:29
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
طرق نزول الوزن بشكل عام سواء ادوية او اجهزة يكون مفعولها مؤقت اذا لم نغير معها العادات الغذائية لان الوزن سيعود بعدها لذلك يجب ام يترافق مع حمية تغير طريقة الاكل وتسيطر عليها، ويفضل اتباع الحمية والرياضة اصلا بدل الاجهزة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي طرق التنحيف بالادوية ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 16:38:27
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
لا ينصح باستخدام الكبسولات أو الادوية وذلك لما تسببه من مضاعفات على المدى البعيد. ولمعالجة السمنة يفضل مراجعه اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوازن احرص على تناول 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة بينهم, ركز على تناول الخضروات والفواكه - ركز على الحبوب الكاملة مثل الشوفان- تناول الحليب ومنتاجاته قليلة الدسم- اكثر من تناول البقوليات خلال الاسبوع - تناول اللحوم منزوعة الدهن والجلد- تناول الاسماك مرتين في الاسبوع- تجنب المشروبات الغازية والحلويات- قلل استخدام الدهون والزيوت أثناء الطبخ - اكثر من شيّ أو سلق الاطعمة بدلاً من قليّها - مارس الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الاسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد دواء للتنحيف ليس له آثار جانبية لأن وزني ٩٠ كيلو وعمري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-23 12:01:45
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
لا ينصح باستخدام الكبسولات أو الادوية وذلك لما تسببه من مضاعفات على المدى البعيد. ولمعالجة السمنة يفضل مراجعه اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوازن احرصي على تناول 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة بينهم, ركز على تناول الخضروات والفواكه - ركزي على الحبوب الكاملة مثل الشوفان- تناولي الحليب ومنتاجاته قليلة الدسم- اكثري من تناول البقوليات خلال الاسبوع - تناولي اللحوم منزوعة الدهن والجلد- تناولي الاسماك مره الى مرتين في الاسبوع- تجنب المشروبات الغازية والحلويات- قللي استخدام الدهون والزيوت أثناء الطبخ - اكثري من شيّ أو سلق الاطعمة بدلاً من قليّها - مارس الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الاسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4