ماهو أفضل فيتامين يفضل استخدامه

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
لكل فيتامين خصائصه ووظائفه فلا يوجد فيتامين أهم من الأخر، عند تناول الطعام الصحي المتكامل تحصل على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك دون الحاجة للمكملات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3 ؟ وأيهما أفضل في علاج نقص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 13:59:52
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك.. يتم استخدام فيتامين د2 عادة في تدعيم الاغذية حيث انه غير مشتق من الحيوانات, ولكن الباحثون وجدوا ان فيتامين د3 اكثر فعالية في زيادة مستويات فيتامين د في الدم عند اعطائه كمكمل غذائي مقارنة بفيتامين د2.ويوجد فيتامين د3 في كل من البيض والاسماك الزيتية ويتحول في الجسم بشكل فعال الى الهرمون المسؤول عن الفوائد الصحية في الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو افضل مكمل عذائي فيتامين د و سي ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 21:45:20
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي اهلااا بك ... يجب ان عليك استشاره طبيب ولماذا تردين المكمل لغذائي لاخبرك ايهم الافضل ؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا استخدم فيتامين سنترم مع لوتين وصفتو ليا الدكتوره لما طلبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 14:31:15
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الافضل هو محاولة تناول الخضار والفواكه لان الجسم يتسفيد من الفيتامينات والمعادن بشكل احسن من المكملات الغذائية، لذا حاولي خلط الخضار والفواكه في وجباتك ، اضافه الفواكه الى الكوكتيلات، شرب المشروبات الطازجة من الفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم افضل فيامتين للجسم ماهو ?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-27 23:51:43
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
كل فيتامين له دور في الجسم وجميعها ضرورية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 46 سنه واعاني من نقص شديد في فيتامين د وحاليا استخدم التين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 11:44:06
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
و الافضل من اكل التين و اخذك للدواء هو اسمتتاعك بشمس الصباح و ما بعد العصر لان الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د استمر على علاجك و حاول بعد شهرين اعادة فحص مستوى الفيتامين عند طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد معرفة أفضل أنواع المكملات الغذائية على شكل اقراص تكون شامله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-12-09 23:18:18
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
انصحك بالاعتماد على نظام غذائي متكامل من جميع المجموعات الغاذئية وهذا سوف يغنيك عن استخدام المكملات الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4