ماهو الأطعمة التي تحتوي على الألياف

العمر: 1 سنة
عدد الإجابات: 1
توجد الألياف في الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة والشوفان والخبز الأسمر وبسكويت النخالة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل الكربهدرات المعقدة هي الالياف؟؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-07 23:08:11
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
الاطعمة المحتوية على كربوهيدرات معقدة تكون غنية بالالياف
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الالياف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-23 16:22:19
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
مواد غذائية تساعد على حركة الامعاء بشكل صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاطعمة التي تسبب حصى المرارة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-05 12:28:58
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الاغذيه الغنيه بالدهون والكوليسترول والتي تحتوي على نسبه قليله من الالياف
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف ومانوع السوائل اللازم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 21:45:32
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
جميع الخضار والفاكهة تحتوي على ألياف كالتفاح بقشره، والكمثرى والبروكلي والخضار الورقية وينصح بتناول الحبوب الكاملة كالشوفان وشرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً وينصح بتناول ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق لتسهيل حركة الأمعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى الؤسيله للحد من شهيتى فى الاطعمه ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-15 05:44:16
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
مضغ الطعام جيدا وتناوله ببطء، الإكثار من الأغذية المحتوية على الالياف الغذائية مثل الخضراوات، تناول ثلاث وجبات صغيرة و بينهم وجبات خفيفة كسلطة الخضار مثلا أفضل من وجبة واحدة كبير.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى الاطعمة التى تزيد الوزن
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-05-10 15:37:23
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-10 15:36:32
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-10 15:35:57
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الاغذية عالية الحريرات كالنشويات (الخبز الارز المعكرونة) والفواكة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية كالمانجو والموز وايضا تناول العسل والتمور
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4