ماهو الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3 ؟ وأيهما أفضل في علاج نقص فيتامين د بالجسم ؟

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك.. يتم استخدام فيتامين د2 عادة في تدعيم الاغذية حيث انه غير مشتق من الحيوانات, ولكن الباحثون وجدوا ان فيتامين د3 اكثر فعالية في زيادة مستويات فيتامين د في الدم عند اعطائه كمكمل غذائي مقارنة بفيتامين د2.ويوجد فيتامين د3 في كل من البيض والاسماك الزيتية ويتحول في الجسم بشكل فعال الى الهرمون المسؤول عن الفوائد الصحية في الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اي العلاجات أفضل فيتامين د ٢ او فيتامين د ٣ لنقص الفيتامين د
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-27 22:06:44
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
عادة ما يصف الطبيب مكمل فيتامين د على صيغة د3 لأنها الصيغة الفعالة التي يمتصها ويستفيد منها الجسم أكثر من د2
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فيتامين د 3 ينقص الوزن ام د2
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-14 09:33:05
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
فيتامين د لا ينقص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 46 سنه واعاني من نقص شديد في فيتامين د وحاليا استخدم التين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 11:44:06
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
و الافضل من اكل التين و اخذك للدواء هو اسمتتاعك بشمس الصباح و ما بعد العصر لان الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د استمر على علاجك و حاول بعد شهرين اعادة فحص مستوى الفيتامين عند طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 22 سنة و اعاني من نقص فيتامين د. الاسباب ؟ و النتائج ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-17 06:33:48
د.هبه عليان د.هبه عليان صيدلاني
صيدلاني الاردن
اسباب نقص فيتامين د: قلة التعرض لاشعة الشمس. سوء التغذية وقلة تناول الاطعمة الغنية بفيتامين د. سوء امتصاص فيتامين د في الامعاء الدقيقة. اصحاب البشرة الغامقة يعانون من نقص فيتامين د اكتر من اصحاب البشرة الفاتحة. استخدام ادوية معينة قد تسبب نقص فيتامين د في الجسم. وغيرها اعراض نقص فيتامين د: التعب والالم في العضلات وضعف الجسم،ضعف التركيز،الصداع،مشاكل المثانة، الامساك او الاسهال،الالم المزمن، زيادة الوزن وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي أسباب نقص فيتامين دال وكيف يمكن علاج سوء امتصاص الجسم له
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 16:38:09
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
نقص فيتامين د له عدة اسباب ابرزها: 1- عدم الحصول على احتياجاتك من هذا الفيتامين من الطعام وعدم التعرض لأشعة الشمس بما فيه الكفاية. 2- وجود اي اضرابات في الجهاز الهضمي تعيق الامتصاص 3- خلل في الكلى. علاجه يكون عن طريق زيارة الطبيب لاخذ فيتامين د حسب ما يراه الطبيب مناسبا، كما يجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بفيتامين د من خلال زيارة أخصائية تغذية، والحرص على التعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو أفضل فيتامين يفضل استخدامه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 04:13:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لكل فيتامين خصائصه ووظائفه فلا يوجد فيتامين أهم من الأخر، عند تناول الطعام الصحي المتكامل تحصل على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك دون الحاجة للمكملات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4