ماهو النظام الغذائي الذي ممكن اتباعه في فترة الرضاعه وانقاص الوزن

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
عزيزتي في فتره الرضاعه لاينصح للمراه المرضع باتباع اي نوع من الحميات لتخفيض الوزن لان يؤثر ذلك سلبا على طفلك الرضيع و الرضاعه بحد ذاتها افضل وسيله لخساره الوزن الزائد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد نظام غذائى يساعدنى على انقاص وزنى فى فترة الرضاعة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-03 13:21:53
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
قومي بممارسة الرياضة او المشي يوميا لمدة ساعة و الرضاعة سوف تنقص من وزنك، و لكن دعي اختياراتك بدل ان تكون كاملة الدسم بل قليلة الدسم و استبدلي الخبز الابيض بالاسمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-02-27 17:28:36
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي في فتره الرضاعه لاينصح للمراه المرضع باتباع اي نوع من الحميات لتخفيض الوزن لان يؤثر ذلك سلبا على طفلك الرضيع و الرضاعه بحد ذاتها افضل وسيله لخساره الوزن الزائد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافة بسبب الرضاعة هل هناك دواء او اتباع نظام خاص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-15 20:26:08
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تكون النحافة إذا كان الوزن غير مناسب للطول، إذا كان كذلك يجب الإلتزام بنظام غذائي يزودك بكافة العناصر التي تحتاجينها لك ولطفلك وهذا لا يكون عبر تناول الأدوية، تناولي 3 حصص من الحليب ومشتقاته يومياََ، ولا يقل عن 3 حصص من اللحوم (اللحم، الدجاج، الأسماك، البقول) و5 حصص من الخضار والفاكهة، وكمية كافية من النشويات، وينصح بالتركيز على الأغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل والتمر والفاكهة المجففة والميلك شيك والمكسرات، والحرص على شرب كمية كافية من الماء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الغذاء المناسب لانقاص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-15 22:37:58
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لايوجد غذاء ينقص الوزن، لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..ماهو النظام الغذائي الواجب اتباعه عند ارتفاع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-25 23:41:57
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لابد من مراجعة أخصائي تغذية ويكون معه جميع التحاليل السابقه حتى يخطط له نظام غذائي مناسب ولكن عليك ب أخصائي تغذية علاجية وليس مراكز التخسيس يوجد بالمستشفيات الكبيرة عيادة تغذية علاجية ابحثي عنها واذهبي لهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مرضع ولدي طفل عمره 4 شهور واريد ان اقلل من وزني الذي يبلغ 85...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 15:24:05
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
مرحلة الرضاعه فتره حرجه ولا يجب اتباع اي نظام غذائي دون استشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الحل المثالي لإنقاص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-19 10:50:31
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4