ماهو النظام الغذائي لمريض السكر

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
تخفيف النشويات و استبادلها بالنشويات المعقدة كالشوفان و الفريكة و خبز القمح الكامل و الأرز البني، تناول الألياف خاصة الخضار و الحبوب الكاملة، تناول مقدار معين من الفواكه (3-4 حصص خلال اليوم)، تخفيف الحلويات قدر الإمكان وكذلك السكر الابيض والعصائر الصناعية، و يجب ممارسة التمارين الرياضية أو المشي نصف ساعة على الأقل يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو النظام الغذائي للمريض بالقالون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 18:48:03
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
الابتعاد عن المنبهات كالشاي و القهوة و المشروبات الغازية الابتعاد عن التدخين و المسكنات التي تحتوي على الكافيين الابتعاد عن الاكلات اللازعة و البهارات الحارة و المشروبات الحمضية عليك الاقلال منها تناول وجبات غذائية صحية بالابتعاد قد الامكان عن المقليات و السكريات و المأكولات الدهنية ممارسة النشاط الرياضي مهم تناول السلطات مساءا و كوب حليب عدم الاكل لكميات كبيرة خاصة بالمساء تنظيم وقتك و البعد عن التوتر لها نتائج جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو النظام الغذائي المتبع في امراض الاوعيه الدمويه ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-22 21:44:45
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
1. التحكم في حجم الحصة للشخص 2. تناول المزيد من الخضروات والفواكه. 3. اختر الحبوب الكاملة مثل الكسكسي، الكينوا، الشوفان 4. ابتعد عن المعلبات والملح. 5. الحد من تناول الأطعمة العالية بالدهون و الكولسترول وذلك عن طريق: - قلل من الدهون الصلبة الزبد، والسمن , انصحك بنزع الدهون من اللحوم. - استخدام بدائل قليلة الدسم. - اقرأ الملصق الغذائي ,حيث أن بعض المنتجات قد تحتوي على زيوت مهدرجة حتى لو كتب عليها"قليلة الدهون" - استخدم الدهون، اختر الدهون الأحادية ، مثل زيت الزيتون - استخدم الدهون الغير مشبعة الموجودة في المكسرات والبذور. - ابتعد عن الحلويات والشيبسات والبسكويت والفطائر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الاغذية المناسبة لمريض السكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-17 17:45:35
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
مريض السكر ليس محروما من غذاء أو نوع بعينه كل مافي الأمر هو التنظيم..ضبط احتياجاته على ظروف جسده الحالية..هذا كل مافي الأمر.. من الممكن أن يهتم بالخضروات..أكثر..أن يأكل اللحوم البيضاء أكثر من الحمراء أكثر.. أن يأكل الفاكهة التي لاترفع السعرات بدرجة عالية مثل التفاح والبرتقال والجوافة ويقلل من الأخرى التي ترفع السعرات بشدة مثل التين والعنب والمانجو..وهكذا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن استخدام حبوب تنظيم السكر خلال الحمية الغذائية وممارسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-02 12:57:11
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
الافضل هو اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه.ويفضل عدم استخدام ادويه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو نظام الغذائي يتبعه الشخص لزيادة وزنه وفقرة دمه ABو O
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-03 23:00:10
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مسموح لمريض السكر تناول الشوفان ام لا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-12 16:28:35
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
نعم . يمكن القول بأن مريض السكري يعامل معاملة الشخص الطبيعي من حيث الطعام إلا أنه يجب أن يكون أكثر حرصا و إلتزاما و تنظيما من الشخص الطبيعي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4