ماهو الوقت المناسب لشرب الشاي الأحمر بعد تناول الوجبات لإني لا أريد أن يمنع الشاي أمتصاص الحديد من جسمي ؟

عدد الإجابات: 1
ينصح بتناول الشاي بعد الوجبة بساعتين لثلاث ساعات.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يمنع الشاي الاحمر امتصاص الكالسيوم عند شربه بعد الاكل مباشرة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-17 15:01:30
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الشاي يقلل من امتصاص الكاليسيوم، يمكنك تناوله بعد الوجبة المحتوية على كاليسيوم أو حديد بساعتين إلى 3 ساعات أو قبلها بساعة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي أضرار الشاي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-11 19:29:18
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
حبيبتي اضرار الشاي تتركز عندما تتناوليه بعد الوجبات مباشرة لانو يحتوي على مركبات تمنع من امتصاص الحديد،!! لذلك يفضل تناوله بعد الوجبة الغذائيه بساعتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
مالفرق بين الشاي الاخضر و الاحمر وماهو الذي لا يمتص نسبة كبيرة من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-22 19:38:05
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
الفرق بينهم في طريقة تصنيع كل منهم الاسود يتعرض لعمليات اكسدة مما يؤدي الى تغيير في اللون وفقد بعض المركبات الكيميائية أما الشاي الأخضر فيتم تحضيره بتعرض الأوراق للبخار ثم تجفيفها و هي طريقة يتم فيها حفظ المركبات المفيدة كالبوليفينولات و مضادات الأكسدة بشكل أكبر من الشاي الأسود الليمون يحوي فيتامين سي (ج) يحول الحديد من الخامل الى النشط مما يسهل امتصاص الحديد كما ينصح عند تناول اي شي يحوي على حديد عصر الليمون عليه للاستفادة من الحديد بصورته الكاملة مثل السبانخ او العدس او الملوخية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو فائد الشاي الاخظر كل يوم اشرب 3كاس بعد كل وجبه وهل له فائده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 01:00:57
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الشاي الأخضر يحمي من أمراض القلب والسرطانات ويساعد في نزول الوزن مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ولا ينصح بتناوله بعد الوجبة مباشرة لأنه يقلل من امتصاص الحديد والكاليسيوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل شرب الشاي الاخضر والقهوة مضر لاصحاب الانيميا او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-06 19:47:14
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لاينصح بشرب الشاي سواءً الأخضر أو الأحمر وكذلك القهوة مباشرة بعد أو قبل الوجبة التي تحتوي على مصادر الحديد لأنهم يحتوون على مواد تقلل من امتصاص الحديد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشاي يمتص الفتمينات من الجسم انا اشرب فتمينات على شكل حبوب A-E-C...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-11 23:26:13
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
ان الشاي يمنع امتصاص الحديد خصوصاً عند شربه بعد الوجبة، يفضل عدم شربه بعد الاكل مباشرة. و بشكل عام ابعدي فترة شرب الحبوب عن شرب الشاي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4